Trị mụn hiệu quả với bột đậu đỏ

Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao…Nhưng ít ai biết rằng, đậu đỏ còn là một phương thuốc trị mụn và làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết:

- Chất chống oxy hóa: Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong số các loại thực phẩm, đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh.

- Vitamin B1: Tình trạng đau đầu, căng thẳng do áp lực sẽ giảm đáng kể chính nhờ vitamin B1 có trong đậu đỏ. Ngoài ra, ăn đậu đỏ còn giúp cường hệ miễn dịch, tăng khả năng lưu thông máu. Một bát canh đậu đỏ, thêm một chút muối sẽ làm tiêu đi cảm giác nặng nề đang bủa vây.

- Vitamin B6: Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin B6 còn giúp các bạn nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.

- Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà mà máu và các cơ có thể vận chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa nhiệt độ của cơ thể.

- Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc, giảm huyết áp, điều tiết đường máu là những công dụng khác nữa của đậu đỏ. Đặc biệt, nó còn là giúp các bạn nữ làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời kì bận rộn.

Cách sử dụng bột đậu đỏ trị mụn

- Mặt nạ bột đậu đỏ và lòng trắng trứng

Sau khi trộn bột đậu đỏ với lòng trắng trứng để tạo thành một hỗn hợp kem sệt, rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên mặt hoặc vùng da bị mụn. Thư giãn trong 20 phút, hoặc đợi đến khi mặt nạ khô. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện kiên trì trong 2-3 tuần, bạn sẽ thấy khả năng trị mụn thật sự hiệu quả.

- Mặt nạ bột đậu đỏ với sữa chua

Sữa chua và bột đậu đỏ là sự kết hợp tuyệt vời để dưỡng da, trị mụn. Bạn sẽ có được làn da khỏe mạnh và mịn màng nếu sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên. Trộn một ít bột đậu đỏ với nửa hộp sữa chua không đường, thêm vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa lên da mặt. Sau khoảng 20 phút bạn rửa sạch da mặt là được.