Mẹo nhỏ để giữ làn da luôn tươi trẻ

Nếu bạn muốn có làn da đẹp tự nhiên thì bạn không thể bỏ qua mẹo nhỏ để có làn da luôn tươi trẻ này đâu. Hãy theo dõi bài dưới đây nhé.

1. Đừng phơi nắng quá nhiều. Nó tạm thời tan làn da của bạn và sáng bừng lên ngoại hình của bạn, nhưng tiếp xúc của nó trong một khoảng thời gian là vô cùng tai hại. Tiếp xúc quá nhiều của làn da của bạn để ánh nắng mặt trời góp phần để nhận được các nếp nhăn, đốm tuổi và các vấn đề về da khác.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 10:00-16:00 Trong thời gian này, các tia nắng mặt trời là mạnh nhất.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 15.

Hãy tập thói quen đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời.

Áp dụng kem chống nắng lên da tiếp xúc với khu vực của bạn, giống như cổ, ngực, cánh tay và chân quá khi bạn đi ra ngoài trong ánh mặt trời mặc quần short.

2. Giữ cho da của bạn ẩm. Sau khi đi tắm hoặc rửa mặt, vỗ nhẹ da của bạn để một số độ ẩm còn lại trên làn da của bạn. Ngay sau khi vỗ khô, thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để con dấu trong độ ẩm và bảo vệ làn da của bạn từ không khí khô trong suốt cả ngày.

Xem xét việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có SPF.

Chuyển đổi các loại kem dưỡng ẩm theo mùa. Trong mùa đông da của bạn cần dưỡng ẩm nhiều hơn. Theo đó, hãy cho một loại kem dưỡng ẩm nặng hơn trong thời tiết lạnh và một nhẹ hơn trong mùa hè.

3. Đừng để kem trang điểm trên khuôn mặt của bạn khi bạn đi ngủ. Làn da của bạn cũng cần phải có thời gian thở; nếu không trang điểm ngồi trên da suốt cả đêm bạn chơi cứng trên da của bạn. Sử dụng một loại bỏ chất trang điểm tốt và rửa sạch cặn trang điểm còn lại trên khuôn mặt của bạn với nước lạnh hoặc nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ.

Xem thêm:
Một số điều nên tránh khi chăm sóc da mặt
Làm thế nào để dưỡng ẩm da của bạn

Mỹ phẩm Sakura

Làm mặt nạ đắp mặt với rượu vang

Tự làm toner cho da mặt

Giờ đây chúng ta không phải tốn tiền để mua toner về dưỡng da mặt nữa mà hoàn toàn có thể làm nó từ nguyên liệu rất tự nhiên. Bài này sẽ chia sẻ tới chị em một số công thức để tự làm toner cho da mặt tại nhà.

1. Nước chanh: 

Massage nhẹ nhàng với nước cốt chanh hoặc vỏ chanh nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn, để lại nó ở đó trong 10 phút. Rửa sạch với nước bình thường. Đây là một trong những nhanh nhất, cũng như các phương pháp tự nhiên đơn giản nhất để làm thon khuôn mặt của bạn. Tiền thưởng điểm là nó cũng giúp trong việc làm sáng các màu da và làm cho nó dầu miễn phí.

2. Dưa chuột và sữa chua:

Vắt lấy một dưa chuột tươi và thêm một nửa chén đồng bằng sữa chua / sữa đông. Trộn các thành phần tốt, và sau đó áp dụng nó mặt và cổ, để lại nó ở đó trong vòng 5-10 phút. Rửa sạch với nước bình thường. Lưu trữ các phần còn lại trong tủ lạnh của bạn để sử dụng trong tương lai. toner tự chế này rất hiệu quả cho da nhờn.

3. Mật ong, chanh và trứng:

 Lấy một quả trứng và đánh đều cho đến khi nó đặc lại. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn ba thành phần tốt với nhau. Áp dụng mật ong, trứng và nước chanh toner lên mặt và cổ của bạn, tránh mắt và môi. Để đó trong 10 phút và sau đó rửa sạch với nước bình thường.

Xem thêm:

Tại sao phải trang điểm khi đi học

Mỹ phẩm Sakura
Tự chế toner cho riêng mình tại nhà
Đã bao giờ bạn tự làm toner ở nhà chưa?

Tự làm viên serum Vitamin C cho da

Vitamin C là một làn da tự nhiên đại lý chăm sóc mạnh rằng bạn thường có thể tìm thấy trong sản phẩm làm đẹp cao cấp như huyết thanh vitamin C, các loại kem và nước thơm. Hầu hết các sản phẩm này đều có giá cao. Rất may, tôi đã tìm thấy một sản phẩm thay thế tự nhiên, tự chế mà bạn có thể làm cho thực hiện tại nhà mà không tốn chi phí. Đó là các tự làm viên serum Vitamin C cho da!

Lợi ích Serum Vitamin C

Bạn có biết điều này vitamin C rất tốt cho sức khỏe của chúng ta và thúc đẩy hệ miễn dịch có thể làm điều kỳ diệu cho chúng ta? Vitamin C có hiệu quả cao như một chất chống lão hóa và thành phần tự nhiên chống nhăn. Nó giúp làm sáng và làm nhỏ lỗ chân lông da của bạn. Những lợi ích được công nhận của huyết thanh vitamin C rất phong phú. Vitamin C là an toàn và tự nhiên ngăn ngừa lão hóa, xử lý tăng sắc tố, thúc đẩy chữa bệnh mô, kích thích sản xuất collagen và ức chế các gốc tự do:

(I) Các huyết thanh vitamin C là một đóng góp lớn trong việc sản xuất collagen trong cơ thể chúng ta. Collagen cung cấp độ đàn hồi cho làn da của chúng ta, mà khi thiếu hụt dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. Tăng vitamin C trong da của chúng ta kích thích sản xuất collagen mà sẽ hạn chế nếp nhăn và cung cấp cho chúng ta với làn da trẻ rất hoàn mỹ.

(II) Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, do đó làm giảm tác động tiêu cực của sự tiếp xúc với ánh mặt trời. Nó bảo vệ và thậm chí sửa chữa những thiệt hại gây ra bởi các tia UV có hại.

(III) Nó không chỉ làm sáng và săn chắc da, mà còn giúp làm giảm các đốm đồi mồi khó chịu.

Tại sao phải tự làm viên serum Vitamin C tại nhà?

Vitamin C (axit L-ascorbic) không phải là một hợp chất rất ổn định và ô-xy hóa rất nhanh trên nhận tiếp xúc với không khí và ánh sáng mặt trời. Vì vậy, có những cơ hội đó khi bạn đang mua một loại huyết thanh Vitamin C từ thị trường, nó có thể đã bị oxy hóa - như vậy sẽ không còn tác dụng gì nữa. Nó có khả năng làm việc như là một chất oxy hóa hay một chất chống oxy hóa. Để đảm bảo rằng bạn không sử dụng oxy hóa huyết thanh vitamin C (có thể làm hỏng làn da của bạn), hãy xem cách làm huyết thanh vitamin C rất riêng của bạn ở nhà, mà sẽ làm việc mạnh mà lại rất tươi. Chỉ sử dụng một chai nhỏ giọt màu tối để lưu trữ nó trong một nơi mát mẻ, vì nó ngăn cản oxy hóa nhanh chóng của huyết thanh vitamin C, và cố gắng làm cái mới ít nhất một lần một tuần để có hiệu quả tối đa.

Xem thêm:

Dầu cây phỉ tốt cho da như thế nào

Công thức làm kem chống lão hóa tại nhà

Làm thế nào để làm được Vitamin Serum C tại nhà?

Tất Tần Tật Về Trang Điểm Cho Người Mới Bắt Đầu - Makeup For Beginner [...

Làm thế nào để ngăn da dầu trên khuôn mặt

Nhiều người có vấn đề về da nhờn hay dầu mỡ, đặc biệt trên khuôn mặt của họ. Chưa bao giờ tình trạng da nhờn bỏ bê vì nó có thể dẫn đến vấn đề về da khác như mụn trứng cá và các điểm.

Tại sao da của tôi Vì vậy, dầu?

Một người bị từ mặt nhờn giữ tự hỏi: "Tại sao da của tôi Vì vậy, dầu"?

Da dầu phát sinh khi các tuyến bã nhờn phát ra dầu nhiều hơn bình thường, dẫn vào sự hiện diện của nhiều dầu trên bề mặt da. Di truyền là một trong những nguyên nhân chính để sản xuất dầu quá nhiều. Các nguyên nhân khác có thể cho da nhờn là sự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, ô nhiễm, độ ẩm cao, du lịch, một số sản phẩm mỹ phẩm, thuốc ngừa thai, ăn uống kém, và chăm sóc da không đúng cách.

 Mặc dù, có những giải pháp có thể được sử dụng để làm khô da của bạn, nhưng cách tốt nhất là để điều trị các nguyên nhân cơ bản. Điều này có thể làm thay đổi lối sống của bạn, theo một chế độ làm sạch thường xuyên hoặc cải thiện chế độ ăn uống tổng thể của bạn.

Dưới đây là những lời khuyên tốt nhất để ngăn ngừa hoặc giảm bớt vấn đề da nhờn, thậm chí để ngăn chặn các vấn đề, và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da của bạn:

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng da nhờn?

Nó không phải luôn luôn dễ dàng để ngăn chặn các tuyến bã nhờn từ sản xuất dầu quá mức. Đối với những người có vấn đề này, nó là một công việc khá để xem xét tốt nhất của họ trong suốt cả ngày. sản xuất quá nhiều dầu của tuyến bã nhờn của họ thường trầm trọng hơn bởi một dao động trong hormone. Những người như vậy cũng có thể bị mụn trứng cá, đặc biệt là trong những giai đoạn trong trường hợp của phụ nữ. chăm sóc đúng cách làn da của họ trở nên quan trọng trong thu hẹp lỗ chân lông lớn, điều trị mụn đầu đen và mụn trứng cá. Dưới đây là liệt kê lời khuyên tốt nhất để ngăn ngừa các tuyến bã nhờn từ sản xuất dầu dư thừa và kiểm soát tình trạng da nhờn:

1. Rửa mặt đúng cách: Luôn luôn sử dụng một sản phẩm làm sạch dầu-miễn phí hai lần trong một ngày. Lấy một lượng nhỏ các chất tẩy rửa mặt trong tay, thoa nó lên, và nhẹ nhàng massage lên da mặt của bạn - sử dụng ngón trỏ-tips. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Trong trường hợp bạn đang có mụn trứng cá tươi, mua một chất tẩy rửa với benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, mà là một biện pháp hữu hiệu để làm khô chúng.

2. Sử dụng Toner: Nhẹ nhàng áp dụng một mực hay một chất làm se lên da của bạn sau khi rửa, và sau đó vỗ nhẹ cho khô bằng khăn sạch. Trong trường hợp bạn đang bị mụn trứng cá, hãy xem xét sử dụng một chất làm se toa có thành phần giúp xoá được mụn. Đối với những người tin rằng trong việc sử dụng những cách tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên mới vắt nước cốt chanh hoặc witch hazel mà không chỉ rất hiệu quả nhưng ít tốn kém quá. Một cách hiệu quả là sử dụng miếng đệm trước khi làm ẩm hoặc để áp dụng làm se lỏng hay mực sử dụng quả bóng bông mềm.

Mẹo đẹp thiên nhiên: Lựa chọn không cho một toner không cồn để ngăn ngừa tình trạng khô quá mức hoặc bị dị ứng.

3. Kem dưỡng ẩm : Sử dụng kem dưỡng ẩm và dầu kiểm soát hoặc một gel Mattifying. Đối với những người áp dụng trang điểm này cũng phục vụ như make-up cơ sở trước khi họ đặt trên nền móng.

4. Khi tẩy tế bào chết hoặc hai lần một tuần: tẩy tế bào chết da của bạn sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn mà nếu không có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông da của bạn. Có những lựa chọn khác nhau, chẳng hạn như tẩy da chết tự nhiên có chứa hạt trái cây, vi hạt, hoặc mặt đất lên vỏ hạt. Trộn nước với baking soda cũng là một lựa chọn hoặc bạn có thể thử tẩy tế bào chết với một chiếc khăn sạch. Đối với những người không thích để tẩy tế bào chết thể chất, họ có thể đi cho một loại enzyme có chứa mặt nạ hay miếng axit glycolic để thoát khỏi tế bào da chết.

5. Sử dụng mặt nạ da mặt: Làm mặt sử dụng mặt nạ đất sét một lần hoặc hai lần một tuần. Cho phép các mặt nạ để lại trên làn da của bạn cho đến khi nó khô lại, và sau đó rửa sạch với nước ấm. Pat khô khuôn mặt của bạn nhẹ nhàng, sử dụng một trong sạch, khăn mặt mềm mại.

Xem thêm:

Công dụng làm đẹp tuyệt vời từ mật ong

Mẹo làm sạch da mặt bằng bột cà phê

Mẹo nhỏ trị dầu nhờn da mặt

Phương pháp tăng cân nhanh chỉ trong vòng 1 tuần

Nhiều người vẫn đang phân vân về cách giúp tăng cân, bên cạnh các phương pháp tăng cân tự nhiên thì vẫn có nhiều thắc mắc về phương pháp giúp tăng cân nhanh trong vòng một tuần. Vậy liệu điều nay có thể xảy ra hay không?

Nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lí đồng thời kết hợp với nhịp độ luyện tập thể dục thể thao hợp lí. Dưới đây là 3 nguyên tắc vàng giúp tăng cân hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Nguyên tắc tập luyện giúp tăng cân

1.     1.  Ăn nhẹ trước khi tập:

Để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể và giúp cho cơ thể vận động tốt hơn, bạn nên có bữa ăn nhẹ ít nhất là 1 tiếng trước khi luyện tập. Kèm theo đó là uống một cốc nước khoảng 200 ml để đạt hiệu quả tốt nhất.

2.      2. Khởi động nhẹ trước khi bắt đầu luyện tập:

Tập cho cơ thể thích nghi dần với trạng thái vận động và luyện tập thường xuyên. Giảm dần cường độ luyện tập khi gần kết thúc bài tập để tránh tình trạng mỏi và đau nhứt cơ.

Quan trọng hơn nữa bạn cần chọn các bài tập phù hợp: để đạt được mục đích luyện tập, các bài tập đi bộ, yoga, bơi, tập tạ,… giúp hỗ trợ việc hấp thu các chất dinh dưỡng, kích thích ăn uống, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và ngủ ngon.

Nguyên tắc ngủ giúp tăng cân cấp tốc

Hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 8 tiếng/ngày, và đi ngủ trước 11h đêm. Giấc ngủ đêm rất quan trọng, vì chỉ có giấc ngủ đêm mới sâu giấc giúp cơ thể nghỉ ngơi. Bên cạnh đó còn giảm tiêu hao năng lượng và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.

Nguyên tắc ăn giúp tăng cân nhanh chóng

Đảm bảo thực đơn hằng ngày của bạn có đầy đủ các nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin & khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả, tảo Spirulina. Ngoài ra chất chống oxy hóa có tác dụng thanh lọc, thải độc giúp cơ thể khỏe mạnh, hấp dụng các chất dinh dưỡng tốt, tăng cường hệ tiêu hóa.

Nếu bạn muốn tăng cân nhanh một cách tự nhiên, phương pháp tối ưu nhất là ăn uống lành mạnh, đủ chất, và tuyệt đối không bỏ bữa. Vì vào thời điểm này, cơ thể bạn cần nạp thức ăn liên tục để tích lũy năng lượng và không bị mất đi nguồn năng lượng dự trữ giúp xây dựng dần các bó cơ.

Mong muốn tăng cân nhanh của bạn có thành hiện thực được hay không là tùy thuộc vào sự quyết tâm và khả năng kiên trì của bạn. Nếu áp dụng đúng các quy tắc vàng trên đây, bạn sẽ có cơ hội tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên cũng đừng quá nóng vội vì cơ thể bạn cần khoảng thời gian để cho cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tăng cường hệ tiêu hóa.

Xem thêm sữa rửa mặt và mỹ phẩm Nhật Bản giúp chăm sóc và làm đẹp da tại my pham Sakura.

Bị mụn có nên trang điểm không?

Đây là câu hỏi muôn thuở của các nàng yêu thích làm đẹp, chúng ta đều biết rằng da mụn rất khó chữa trị và chăm sóc, thông thường các chuyên gia sẽ khuyên bạn là không nên trang điểm vì điều này sẽ gây bít lỗ chân lông nhưng thực tế chúng ta cần phải trang điểm trong một số trường hợp nhất định. Vậy làm sao để vừa đẹp, vừa không làm tình trạng mụn tăng thêm?

Tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn

Việc có nên trang điểm khi đang bị mụn hay không còn tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn. Nếu trên da mặt chỉ xuất hiện một vài nốt mụn, bạn có thể trang điểm nhẹ mà không lo mụn gia tăng. Trong trường hợp da mặt nổi mụn khắp mặt, tốt nhất bạn nên tuân thủ qui tắc “không trang điểm” cho tới khi điều trị xong nhé.

Tham khảo: Cách sử dụng bộ sản phẩm trị mụn Sakura

Bạn sử dụng loại mỹ phẩm nào

Với da mụn lựa chọn mỹ phẩm phải rất cẩn thận, nên dùng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide để diệt khuẩn và loại bỏ bã nhờn. Nếu sử dụng mỹ phẩm đúng cách và phù hợp với làn da, bạn vừa có thể che khuyết điểm, vừa chữa trị mụn luôn đấy.

Hãy chắc chắn rằng mỹ phẩm của bạn không gây tắc, bí lỗ chân lông khi mua bất cứ sản phẩm nào dùng để thoa lên da mặt, chọn dòng mỹ phẩm có in noncomedogenic trên bao bì. Ưu tiên chọn kem nền có thành phần acid salicylic để có thể vừa che phủ lại vừa trị mụn.

Ngoài ra, trước khi sử dụng kem nền, bạn nên thoa một lớp kem điều trị mụn trước để tạo nên lớp màng bảo vệ da trước các loại mỹ phẩm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tích hợp, đa năng giữa kem lót và nền, vừa dưỡng da vừa chống nắng để da được thông thoáng hơn.

Vệ sinh da ra sao

Việc tẩy trang thật kỹ trước và sau mỗi lần trang điểm cũng là chìa khóa để da không bị xấu đi sau mỗi lần trang điểm. Nếu không làm sạch da trước khi trang điểm, da bạn bị mụn bởi các chất bẩn và vi khuẩn đọng lại sau lớp trang điểm, làm mụn thêm gia tăng, lỗ chân lông bít kín. Do đó nên làm sạch mặt trước khi trang điểm và làm sạch da bước nữa với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt nhé.

Sau khi tẩy trang đừng quên dưỡng da lại nhé, có thể sử dụng nước hoa hồng hoặc kem dưỡng để cung cấp thêm độ ẩm, phục hồi da lại nhé.

Xem thêm: 
Bạn có dám thử những mẹo làm đẹp kinh dị này không?
Bạn cảm thấy da sạm đen mặc dù không đi nắng nhiều?