Thường được sử dụng trong các bữa ăn sáng tại phương Tây, yến mạch là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, không những thế, nhờ thành phần Avenanthramides giúp xoa dịu và giảm viêm da do mụn, cùng với nhóm vitamin B và nhiều loại khoáng chất khác, yến mạch còn có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch da.
Sau đây là 1 số loại mặt nạ trị mụn với bột yến mạch dễ thực hiện và mang tính hiệu quả cao:
1. Mặt nạ bột yến mạch và mật ong
Những tinh chất kháng khuẩn trong mật ong kết hợp với thành phần dinh dưỡng trong bột yếu mạch sẽ giúp giảm viêm, giúp mụn bọc và mụn mủ nhanh chóng xẹp đi, ngăn ngừa mụn quay trở lại.
2. Mặt nạ bột yến mạch và lòng trắng trứng gà
Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ bột yến mạch với lòng trắng trứng và nước cốt chanh 2-3 lần để có được hiệu quả trị mụn, dưỡng da tốt nhất.
3. Mặt nạ bột yến mạch và sữa chua
Dùng 2 thìa bột yến mạch với 3 thìa sữa chua khuấy đều lên, nhẹ nhàng dùng hỗn hợp đắp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm, dùng thường xuyên 3 lần/tuần.
Một lưu ý nhỏ cho bạn khi trị mụn với bột yến mạch, vì bột yến mạch bán sẵn đã bị xay vỡ, thường có chất bảo quản, nên tốt nhất hãy chọn mua yến mạch dạng hạt thô nguyên chất (không đường), rồi tự xay bằng máy xay sinh tố, cho vào hộp kín bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy yến mạch nguyên hạt tại các siêu thị lớn, cửa hàng thực phẩm nhập khẩu.
No comments:
Post a Comment