Monday, November 7, 2016

Mẹo nhỏ để giữ làn da luôn tươi trẻ

Nếu bạn muốn có làn da đẹp tự nhiên thì bạn không thể bỏ qua mẹo nhỏ để có làn da luôn tươi trẻ này đâu. Hãy theo dõi bài dưới đây nhé.


1. Đừng phơi nắng quá nhiều. Nó tạm thời tan làn da của bạn và sáng bừng lên ngoại hình của bạn, nhưng tiếp xúc của nó trong một khoảng thời gian là vô cùng tai hại. Tiếp xúc quá nhiều của làn da của bạn để ánh nắng mặt trời góp phần để nhận được các nếp nhăn, đốm tuổi và các vấn đề về da khác.

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 10:00-16:00 Trong thời gian này, các tia nắng mặt trời là mạnh nhất.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 15.

Hãy tập thói quen đội mũ rộng vành khi đi ra ngoài trong ánh mặt trời.

Áp dụng kem chống nắng lên da tiếp xúc với khu vực của bạn, giống như cổ, ngực, cánh tay và chân quá khi bạn đi ra ngoài trong ánh mặt trời mặc quần short.

2. Giữ cho da của bạn ẩm. Sau khi đi tắm hoặc rửa mặt, vỗ nhẹ da của bạn để một số độ ẩm còn lại trên làn da của bạn. Ngay sau khi vỗ khô, thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để con dấu trong độ ẩm và bảo vệ làn da của bạn từ không khí khô trong suốt cả ngày.

Xem xét việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có SPF.

Chuyển đổi các loại kem dưỡng ẩm theo mùa. Trong mùa đông da của bạn cần dưỡng ẩm nhiều hơn. Theo đó, hãy cho một loại kem dưỡng ẩm nặng hơn trong thời tiết lạnh và một nhẹ hơn trong mùa hè.


3. Đừng để kem trang điểm trên khuôn mặt của bạn khi bạn đi ngủ. Làn da của bạn cũng cần phải có thời gian thở; nếu không trang điểm ngồi trên da suốt cả đêm bạn chơi cứng trên da của bạn. Sử dụng một loại bỏ chất trang điểm tốt và rửa sạch cặn trang điểm còn lại trên khuôn mặt của bạn với nước lạnh hoặc nước ấm mỗi tối trước khi đi ngủ.

Sunday, October 30, 2016

Tự làm toner cho da mặt

Giờ đây chúng ta không phải tốn tiền để mua toner về dưỡng da mặt nữa mà hoàn toàn có thể làm nó từ nguyên liệu rất tự nhiên. Bài này sẽ chia sẻ tới chị em một số công thức để tự làm toner cho da mặt tại nhà.

1. Nước chanh: 
Massage nhẹ nhàng với nước cốt chanh hoặc vỏ chanh nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn, để lại nó ở đó trong 10 phút. Rửa sạch với nước bình thường. Đây là một trong những nhanh nhất, cũng như các phương pháp tự nhiên đơn giản nhất để làm thon khuôn mặt của bạn. Tiền thưởng điểm là nó cũng giúp trong việc làm sáng các màu da và làm cho nó dầu miễn phí.



2. Dưa chuột và sữa chua:
Vắt lấy một dưa chuột tươi và thêm một nửa chén đồng bằng sữa chua / sữa đông. Trộn các thành phần tốt, và sau đó áp dụng nó mặt và cổ, để lại nó ở đó trong vòng 5-10 phút. Rửa sạch với nước bình thường. Lưu trữ các phần còn lại trong tủ lạnh của bạn để sử dụng trong tương lai. toner tự chế này rất hiệu quả cho da nhờn.



3. Mật ong, chanh và trứng:
 Lấy một quả trứng và đánh đều cho đến khi nó đặc lại. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn ba thành phần tốt với nhau. Áp dụng mật ong, trứng và nước chanh toner lên mặt và cổ của bạn, tránh mắt và môi. Để đó trong 10 phút và sau đó rửa sạch với nước bình thường.

Xem thêm:

Monday, October 24, 2016

Tự làm viên serum Vitamin C cho da

Vitamin C là một làn da tự nhiên đại lý chăm sóc mạnh rằng bạn thường có thể tìm thấy trong sản phẩm làm đẹp cao cấp như huyết thanh vitamin C, các loại kem và nước thơm. Hầu hết các sản phẩm này đều có giá cao. Rất may, tôi đã tìm thấy một sản phẩm thay thế tự nhiên, tự chế mà bạn có thể làm cho thực hiện tại nhà mà không tốn chi phí. Đó là các tự làm viên serum Vitamin C cho da!
Lợi ích Serum Vitamin C


Bạn có biết điều này vitamin C rất tốt cho sức khỏe của chúng ta và thúc đẩy hệ miễn dịch có thể làm điều kỳ diệu cho chúng ta? Vitamin C có hiệu quả cao như một chất chống lão hóa và thành phần tự nhiên chống nhăn. Nó giúp làm sáng và làm nhỏ lỗ chân lông da của bạn. Những lợi ích được công nhận của huyết thanh vitamin C rất phong phú. Vitamin C là an toàn và tự nhiên ngăn ngừa lão hóa, xử lý tăng sắc tố, thúc đẩy chữa bệnh mô, kích thích sản xuất collagen và ức chế các gốc tự do:

(I) Các huyết thanh vitamin C là một đóng góp lớn trong việc sản xuất collagen trong cơ thể chúng ta. Collagen cung cấp độ đàn hồi cho làn da của chúng ta, mà khi thiếu hụt dẫn đến sự hình thành các nếp nhăn. Tăng vitamin C trong da của chúng ta kích thích sản xuất collagen mà sẽ hạn chế nếp nhăn và cung cấp cho chúng ta với làn da trẻ rất hoàn mỹ.

(II) Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, do đó làm giảm tác động tiêu cực của sự tiếp xúc với ánh mặt trời. Nó bảo vệ và thậm chí sửa chữa những thiệt hại gây ra bởi các tia UV có hại.

(III) Nó không chỉ làm sáng và săn chắc da, mà còn giúp làm giảm các đốm đồi mồi khó chịu.

Tại sao phải tự làm viên serum Vitamin C tại nhà?


Vitamin C (axit L-ascorbic) không phải là một hợp chất rất ổn định và ô-xy hóa rất nhanh trên nhận tiếp xúc với không khí và ánh sáng mặt trời. Vì vậy, có những cơ hội đó khi bạn đang mua một loại huyết thanh Vitamin C từ thị trường, nó có thể đã bị oxy hóa - như vậy sẽ không còn tác dụng gì nữa. Nó có khả năng làm việc như là một chất oxy hóa hay một chất chống oxy hóa. Để đảm bảo rằng bạn không sử dụng oxy hóa huyết thanh vitamin C (có thể làm hỏng làn da của bạn), hãy xem cách làm huyết thanh vitamin C rất riêng của bạn ở nhà, mà sẽ làm việc mạnh mà lại rất tươi. Chỉ sử dụng một chai nhỏ giọt màu tối để lưu trữ nó trong một nơi mát mẻ, vì nó ngăn cản oxy hóa nhanh chóng của huyết thanh vitamin C, và cố gắng làm cái mới ít nhất một lần một tuần để có hiệu quả tối đa.

Xem thêm:

Thursday, October 13, 2016

Làm thế nào để ngăn da dầu trên khuôn mặt

Nhiều người có vấn đề về da nhờn hay dầu mỡ, đặc biệt trên khuôn mặt của họ. Chưa bao giờ tình trạng da nhờn bỏ bê vì nó có thể dẫn đến vấn đề về da khác như mụn trứng cá và các điểm.
Tại sao da của tôi Vì vậy, dầu?


Một người bị từ mặt nhờn giữ tự hỏi: "Tại sao da của tôi Vì vậy, dầu"?

Da dầu phát sinh khi các tuyến bã nhờn phát ra dầu nhiều hơn bình thường, dẫn vào sự hiện diện của nhiều dầu trên bề mặt da. Di truyền là một trong những nguyên nhân chính để sản xuất dầu quá nhiều. Các nguyên nhân khác có thể cho da nhờn là sự thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, ô nhiễm, độ ẩm cao, du lịch, một số sản phẩm mỹ phẩm, thuốc ngừa thai, ăn uống kém, và chăm sóc da không đúng cách.


 Mặc dù, có những giải pháp có thể được sử dụng để làm khô da của bạn, nhưng cách tốt nhất là để điều trị các nguyên nhân cơ bản. Điều này có thể làm thay đổi lối sống của bạn, theo một chế độ làm sạch thường xuyên hoặc cải thiện chế độ ăn uống tổng thể của bạn.

Dưới đây là những lời khuyên tốt nhất để ngăn ngừa hoặc giảm bớt vấn đề da nhờn, thậm chí để ngăn chặn các vấn đề, và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da của bạn:

Làm thế nào để thoát khỏi tình trạng da nhờn?

Nó không phải luôn luôn dễ dàng để ngăn chặn các tuyến bã nhờn từ sản xuất dầu quá mức. Đối với những người có vấn đề này, nó là một công việc khá để xem xét tốt nhất của họ trong suốt cả ngày. sản xuất quá nhiều dầu của tuyến bã nhờn của họ thường trầm trọng hơn bởi một dao động trong hormone. Những người như vậy cũng có thể bị mụn trứng cá, đặc biệt là trong những giai đoạn trong trường hợp của phụ nữ. chăm sóc đúng cách làn da của họ trở nên quan trọng trong thu hẹp lỗ chân lông lớn, điều trị mụn đầu đen và mụn trứng cá. Dưới đây là liệt kê lời khuyên tốt nhất để ngăn ngừa các tuyến bã nhờn từ sản xuất dầu dư thừa và kiểm soát tình trạng da nhờn:

1. Rửa mặt đúng cách: Luôn luôn sử dụng một sản phẩm làm sạch dầu-miễn phí hai lần trong một ngày. Lấy một lượng nhỏ các chất tẩy rửa mặt trong tay, thoa nó lên, và nhẹ nhàng massage lên da mặt của bạn - sử dụng ngón trỏ-tips. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Trong trường hợp bạn đang có mụn trứng cá tươi, mua một chất tẩy rửa với benzoyl peroxide hoặc axit salicylic, mà là một biện pháp hữu hiệu để làm khô chúng.

2. Sử dụng Toner: Nhẹ nhàng áp dụng một mực hay một chất làm se lên da của bạn sau khi rửa, và sau đó vỗ nhẹ cho khô bằng khăn sạch. Trong trường hợp bạn đang bị mụn trứng cá, hãy xem xét sử dụng một chất làm se toa có thành phần giúp xoá được mụn. Đối với những người tin rằng trong việc sử dụng những cách tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên mới vắt nước cốt chanh hoặc witch hazel mà không chỉ rất hiệu quả nhưng ít tốn kém quá. Một cách hiệu quả là sử dụng miếng đệm trước khi làm ẩm hoặc để áp dụng làm se lỏng hay mực sử dụng quả bóng bông mềm.



Mẹo đẹp thiên nhiên: Lựa chọn không cho một toner không cồn để ngăn ngừa tình trạng khô quá mức hoặc bị dị ứng.

3. Kem dưỡng ẩm : Sử dụng kem dưỡng ẩm và dầu kiểm soát hoặc một gel Mattifying. Đối với những người áp dụng trang điểm này cũng phục vụ như make-up cơ sở trước khi họ đặt trên nền móng.

4. Khi tẩy tế bào chết hoặc hai lần một tuần: tẩy tế bào chết da của bạn sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn mà nếu không có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông da của bạn. Có những lựa chọn khác nhau, chẳng hạn như tẩy da chết tự nhiên có chứa hạt trái cây, vi hạt, hoặc mặt đất lên vỏ hạt. Trộn nước với baking soda cũng là một lựa chọn hoặc bạn có thể thử tẩy tế bào chết với một chiếc khăn sạch. Đối với những người không thích để tẩy tế bào chết thể chất, họ có thể đi cho một loại enzyme có chứa mặt nạ hay miếng axit glycolic để thoát khỏi tế bào da chết.



5. Sử dụng mặt nạ da mặt: Làm mặt sử dụng mặt nạ đất sét một lần hoặc hai lần một tuần. Cho phép các mặt nạ để lại trên làn da của bạn cho đến khi nó khô lại, và sau đó rửa sạch với nước ấm. Pat khô khuôn mặt của bạn nhẹ nhàng, sử dụng một trong sạch, khăn mặt mềm mại.
Xem thêm:
Mẹo làm sạch da mặt bằng bột cà phê

Wednesday, October 12, 2016

Phương pháp tăng cân nhanh chỉ trong vòng 1 tuần

Nhiều người vẫn đang phân vân về cách giúp tăng cân, bên cạnh các phương pháp tăng cân tự nhiên thì vẫn có nhiều thắc mắc về phương pháp giúp tăng cân nhanh trong vòng một tuần. Vậy liệu điều nay có thể xảy ra hay không?



Nếu bạn có một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lí đồng thời kết hợp với nhịp độ luyện tập thể dục thể thao hợp lí. Dưới đây là 3 nguyên tắc vàng giúp tăng cân hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Nguyên tắc tập luyện giúp tăng cân

1.     1.  Ăn nhẹ trước khi tập:

Để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể và giúp cho cơ thể vận động tốt hơn, bạn nên có bữa ăn nhẹ ít nhất là 1 tiếng trước khi luyện tập. Kèm theo đó là uống một cốc nước khoảng 200 ml để đạt hiệu quả tốt nhất.



2.      2. Khởi động nhẹ trước khi bắt đầu luyện tập:

Tập cho cơ thể thích nghi dần với trạng thái vận động và luyện tập thường xuyên. Giảm dần cường độ luyện tập khi gần kết thúc bài tập để tránh tình trạng mỏi và đau nhứt cơ.
Quan trọng hơn nữa bạn cần chọn các bài tập phù hợp: để đạt được mục đích luyện tập, các bài tập đi bộ, yoga, bơi, tập tạ,… giúp hỗ trợ việc hấp thu các chất dinh dưỡng, kích thích ăn uống, hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả và ngủ ngon.



Nguyên tắc ngủ giúp tăng cân cấp tốc

Hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 8 tiếng/ngày, và đi ngủ trước 11h đêm. Giấc ngủ đêm rất quan trọng, vì chỉ có giấc ngủ đêm mới sâu giấc giúp cơ thể nghỉ ngơi. Bên cạnh đó còn giảm tiêu hao năng lượng và đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể.



Nguyên tắc ăn giúp tăng cân nhanh chóng

Đảm bảo thực đơn hằng ngày của bạn có đầy đủ các nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin & khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả, tảo Spirulina. Ngoài ra chất chống oxy hóa có tác dụng thanh lọc, thải độc giúp cơ thể khỏe mạnh, hấp dụng các chất dinh dưỡng tốt, tăng cường hệ tiêu hóa.



Nếu bạn muốn tăng cân nhanh một cách tự nhiên, phương pháp tối ưu nhất là ăn uống lành mạnh, đủ chất, và tuyệt đối không bỏ bữa. Vì vào thời điểm này, cơ thể bạn cần nạp thức ăn liên tục để tích lũy năng lượng và không bị mất đi nguồn năng lượng dự trữ giúp xây dựng dần các bó cơ.




Mong muốn tăng cân nhanh của bạn có thành hiện thực được hay không là tùy thuộc vào sự quyết tâm và khả năng kiên trì của bạn. Nếu áp dụng đúng các quy tắc vàng trên đây, bạn sẽ có cơ hội tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên cũng đừng quá nóng vội vì cơ thể bạn cần khoảng thời gian để cho cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng và tăng cường hệ tiêu hóa.

Wednesday, October 5, 2016

Bị mụn có nên trang điểm không?

Đây là câu hỏi muôn thuở của các nàng yêu thích làm đẹp, chúng ta đều biết rằng da mụn rất khó chữa trị và chăm sóc, thông thường các chuyên gia sẽ khuyên bạn là không nên trang điểm vì điều này sẽ gây bít lỗ chân lông nhưng thực tế chúng ta cần phải trang điểm trong một số trường hợp nhất định. Vậy làm sao để vừa đẹp, vừa không làm tình trạng mụn tăng thêm?

Tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn


Việc có nên trang điểm khi đang bị mụn hay không còn tùy thuộc vào tình trạng mụn của bạn. Nếu trên da mặt chỉ xuất hiện một vài nốt mụn, bạn có thể trang điểm nhẹ mà không lo mụn gia tăng. Trong trường hợp da mặt nổi mụn khắp mặt, tốt nhất bạn nên tuân thủ qui tắc “không trang điểm” cho tới khi điều trị xong nhé.


Bạn sử dụng loại mỹ phẩm nào


Với da mụn lựa chọn mỹ phẩm phải rất cẩn thận, nên dùng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide để diệt khuẩn và loại bỏ bã nhờn. Nếu sử dụng mỹ phẩm đúng cách và phù hợp với làn da, bạn vừa có thể che khuyết điểm, vừa chữa trị mụn luôn đấy.
Hãy chắc chắn rằng mỹ phẩm của bạn không gây tắc, bí lỗ chân lông khi mua bất cứ sản phẩm nào dùng để thoa lên da mặt, chọn dòng mỹ phẩm có in noncomedogenic trên bao bì. Ưu tiên chọn kem nền có thành phần acid salicylic để có thể vừa che phủ lại vừa trị mụn.
Ngoài ra, trước khi sử dụng kem nền, bạn nên thoa một lớp kem điều trị mụn trước để tạo nên lớp màng bảo vệ da trước các loại mỹ phẩm. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tích hợp, đa năng giữa kem lót và nền, vừa dưỡng da vừa chống nắng để da được thông thoáng hơn.

Vệ sinh da ra sao


Việc tẩy trang thật kỹ trước và sau mỗi lần trang điểm cũng là chìa khóa để da không bị xấu đi sau mỗi lần trang điểm. Nếu không làm sạch da trước khi trang điểm, da bạn bị mụn bởi các chất bẩn và vi khuẩn đọng lại sau lớp trang điểm, làm mụn thêm gia tăng, lỗ chân lông bít kín. Do đó nên làm sạch mặt trước khi trang điểm và làm sạch da bước nữa với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt nhé.

Sau khi tẩy trang đừng quên dưỡng da lại nhé, có thể sử dụng nước hoa hồng hoặc kem dưỡng để cung cấp thêm độ ẩm, phục hồi da lại nhé.

Xem thêm: 
Bạn có dám thử những mẹo làm đẹp kinh dị này không?
Bạn cảm thấy da sạm đen mặc dù không đi nắng nhiều?

Tuesday, October 4, 2016

Tác dụng của yagurt óc chó

Mang đến vẻ đẹp tự nhiên của bạn với chúng tôi dễ dàng để làm ở nhà với quả óc chó.


Thành phần:
1/4 chén sữa chua
1/4 chén quả óc chó (rất tinh căn cứ)

hướng dẫn:

Trộn các thành phần lại với nhau. Thấm ướt khuôn mặt của bạn sau đó nhẹ nhàng làm việc chà vào da của bạn. Rửa sạch với nước ấm.

Bạn có biết không…

Quả óc chó - Trong thời Trung cổ, quả óc chó đã được coi là một loại thuốc. Một lọ thuốc có chứa lá óc chó được sử dụng để điều trị đau nhức cơ bắp và đau và quả óc chó được cho là làm dịu hệ thống tiêu hóa.

Sau đó, trong các thế kỷ 16 và 17, phương pháp điều trị thảo dược trở thành thực hành y tế chính thức theo "Giáo Lý Signatures", và các nhà máy khác nhau được quy định do sự tương đồng của họ đến một phần cơ thể đặc biệt. Do đó, quả óc chó, với chân dung trực quan của nó với bộ não của con người, đã được sử dụng để điều trị bệnh đầu, tăng cường trí tuệ và cảm xúc bình tĩnh.

Thậm chí ngày nay, trong các nền văn hóa châu Á, quả óc chó được coi là một loại thức ăn não; sinh viên đại học có nhai óc chó bởi số ít trước khi kỳ thi, mong muốn thúc đẩy điểm số của họ.


 Xem thêm:

Monday, October 3, 2016

Làm dầu gội đầu từ hoa cải cúc

Làm đẹp tóc từ gốc đến ngọn sử dụng dầu gội đầu từ hoa cải cúc

Thành phần
4 túi trà cải cúc (hoặc 1 số ít các hoa cải cúc tươi)
4 muỗng canh mảnh xà phòng nguyên chất
1/2 muỗng canh glycerin

Chỉ dẫn

Hãy để túi trà dốc trong 1 1/2 chén nước luộc trong 10 phút. Hủy bỏ các túi trà và với các chất lỏng còn lại thêm những mảnh xà phòng. Hãy đứng cho đến khi xà phòng làm mềm. Khuấy trong glycerin đến khi hỗn hợp là tốt pha trộn. Đổ vào một cái chai. Giữ ở nơi mát mẻ tối.

Bạn có biết không…

* Glycerin: Một chất lỏng ngọt ngào trong suốt, một sản phẩm phụ của soapmaking. Glycerin được sử dụng trong nhiều sản phẩm mỹ phẩm. Nó hoạt động như một chất giữ độ ẩm. Có nghĩa là nó vẫn giữ được độ ẩm. Bạn có thể mua nó ở hầu hết các cửa hàng thuốc hoặc các cửa hàng thực phẩm sức khỏe.


Chamomile - Cúc nobilis L. (La Mã) -Matricaria chamomilla (Đức) giãn, tuyệt vời uống trước khi đi ngủ, làm chậm hệ thống thần kinh trung ương.
Xem thêm:

Thursday, September 29, 2016

Dùng ngưu bàng để giảm cân 2016

Ngưu bàng là một vị thuốc quý thường thấy trong các tài liệu y học của Nhật. Hiện nay người ta cũng đã phát hiện ra hiệu quả giảm cân ưu việt của ngưu bàng.



Ngưu bàng chứa rất nhiều chất sơ do đó nên dùng ngưu bàng như trà. 
Trà ngưu bàng có thể giúp cơ thể hấp thu chất xơ, dạ dày dễ tiêu hoá và có tác dụng điểu chỉnh vóc dáng.



Tại siêu thị hoặc chợ rau đều có thể tìm mua được ngưu bàng. Không cần nấu chín, chỉ cần lấỵ lớp vỏ, cắt nhỏ; sau đó cho vào lỵ, chế nước nóng vào để nguội rồi uống.
Xem thêm: Bác sĩ Nguyễn Thị Khánh Huệ hướng dẫn cách bạn chăm sóc da hiệu quả nhất
Bác sĩ Kim chia sẻ đến bạn bí quyết dưỡng da hợp lý
Bác sĩ văn bật mí bí quyết làm an toàn nhất

Monday, September 26, 2016

Đánh bay mụn cám chỉ bằng lòng trắng trứng gà

Như các bạn đã biết, lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, niacinamide, amide của vitamin B3 và các chất chống oxy hóa không chỉ giúp làm mềm mịn và cho da trắng sáng và trở nên khỏe khoắn hơn

Bên cạnh đó còn có tác dụng làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn và se khít lỗ chân lông, đánh bay mụn cám hiệu quả. Do đó, từ lâu lòng trắng trứng gà đã được coi là một nguyên liệu làm đẹp hiệu quả của chị em.



Bạn hãy sử dụng lòng trắng trứng gà kết hợp với các nguyên liệu sau để có thể có được phương thức trị cám tối ưu nhất: chanh, mật ong, sữa chua, dầu oliu.

Hỗn hợp lòng trắng trứng gà, chanh và mật ong:

Nguyên liệu:
-          1 lòng trắng trứng gà
-          nửa quả chanh
-          ½ muỗng cà phê mật ong.

Cách làm:

Đầu tiên chanh đem vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với lòng trắng trứng gà. Sau đó, cho thêm mật ong vào và đánh cho đến khi hỗn hợp nổi bọt. Lấy hỗn hợp trên thoa đều lên vùng da bị mụn. Để trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại da với nước ấm và lau bằng khăn khô.



Trong quả chanh chứa nhiều vitamin C và axit giúp diệt sạch các vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông gây mụn. Bên cạnh đó lòng trắng trứng và mật ong có tác dụng làm mềm mịn da và se khít lỗ chân lông. Do đó sựu kết hợp giữa 3 nguyên liệu trên không những giúp đánh bay mụn hiệu quả mà còn nuôi dưỡng làn da thêm mịn màng và sáng trắng.



Tuy nhiên, để điều trị mụn cám triệt để bằng phương pháp này, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần mới có thể nhìn thấy những chuyển biến tích cực của vùng da bị mụn.

Tuy nhiên cách điều trị này chỉ phù hợp với một số loại da nhất định và không điều trị triệt để vấn đề mụn cám. Cho nên để loại bỏ mụn tận gốc 1 cách nhanh chóng, bạn nên đến các cơ sở thẩm mỹ, spa để được soi da, tư vấn và điều trị mụn theo hướng dẫn của chuyên gia, bác sĩ.

Có thể bạn cần biết:

Làm dầu gội đầu tại nhà

Công thức này sử dụng hạt lanh - được đặt trong nước sôi để chắt lấy chất nhầy ( là cơ sở cho các gel)... Các hạt lanh có thể được tái sử dụng cho các mục đích khác, vì vậy nó cũng là rất kinh tế ...


Chuẩn bị
~Cái chảo lớn - bạn cần phòng cho những hạt giống di chuyển trong nước có thể đổ ra ngoài.

~ Dây hoặc lưới nylon lọc – càng nhỏ càng tốt, nhưng tôi cho là khá khó khăn, vì vậy tôi đã chắt gel rất vất vả bằng loại lưới một nhỏ hơn tôi có.

~ Bát lớn - đủ sâu để gel có thể nhận được thông qua mà bộ lọc không có chạm vào bề mặt

~ Loại dây nhỏ- không phải là loại đàn hồi bạn giơ lên ​​và xuống như một pit tông, nhưng các loại hình giọt nước cổ điển hình

~ 4-5 chai nhỏ- để lưu trữ gel hoàn thành của bạn

Tôi đổ 1 chén nước (không ấm hoặc nóng - chỉ mát từ vòi) vào chảo của tôi, sau đó 1/4 tách hạt lanh (hạt lanh ở Anh), và sau đó biến nhiệt trên cao. Khuấy tất cả vì vậy thường xuyên để giữ cho các hạt chuyển động và giữ cho chúng không bị dính vào đáy chảo (Tôi nghĩ rằng điều này cũng giúp những thứ keo bong ra của các hạt giống như bạn khuấy, vì nó dường như để giúp thống nhất của tôi trong những sản phẩm thành phẩm) . Khi nước bạn đến để đun sôi, khuấy nhẹ nhàng, nhưng gần như liên tục. Khi bạn bắt đầu nhận một mỏng, bọt thạch, biến nhiệt xuống một chút, nhưng giữ khuấy, xem cho các điểm khi bạn để cho những hạt giống giải quyết cho một thứ hai và họ đình chỉ trong thạch rõ ràng thay vì chìm xuống đáy.

Một khi bạn nhấn điểm đó, tắt nhiệt, cung cấp cho một sự khuấy động cuối cùng, và ngay lập tức đổ chất lỏng và hạt vào lọc qua bát của bạn. Tôi để cho sự căng thẳng gel ra khỏi hạt trong khi tôi rửa chảo của tôi (không để cho gel khô tại đây hoặc bạn sẽ có một đống để làm sạch sau!), Và sau đó tôi nâng lọc và kiểm tra hạt lạc trong gel của tôi. Nếu có bất kỳ, tôi đổ gel trở lại vào chảo cho một thứ hai trong khi tôi trao đổi lọc cho lưới mịn hơn của tôi, sau đó đổ gel qua một lần nữa. Nếu bạn muốn thêm bất kỳ vera gel lô hội, tinh dầu, hoặc dầu Fragrance, đây là thời gian để làm điều đó (không bao giờ thêm tinh dầu, hoặc dầu hương thơm với nước của bạn trước khi sôi, vì luộc phá vỡ chúng xuống và phá hủy hương thơm và khác của họ tính chất). Sau đó, tôi lấy cái đánh trứng của tôi và cung cấp cho các gel tốt, đánh đập nhanh (10 giây hoặc lâu hơn), chỉ để phá vỡ bất kỳ sợi thực sự keo có thể có, hoặc để trộn trong bất cứ điều gì tôi có thể đã được thêm vào trong, và đổ nó vào chai.

Xem thêm:

Sunday, September 25, 2016

Trị mụn với lá sầu đâu cực đơn giản và hiệu quả


Cây sầu đâu hay còn được gọi xoan ăn gỏi, cây neem, xoan Ấn Độ, hay xoan sầu đâu…từ lâu đã được sử dụng như vị thuốc quý để chữa rất nhiều bệnh như đái tháo đường, tiêu chảy, sốt rét,... đặc biệt là các bệnh về da như mụn trứng cá, vẩy nến...


Trị mụn với lá sầu đâu cực đơn giản và hiệu quả

Cách phân biệt cây xoan ta (có độc) và cây sầu đâu (không độc) 

Cây xoan ta có lá màu xanh, hoa màu trắng tím, tất cả các bộ phận đều chứa độc tính, đặc biệt là lá và quả của cây. Thế nhưng, cây sầu đâu có hoa màu trắng xanh, lá màu xanh sẫm, mép lá có răng cưa, mọc đối xứng,  tất cả các bộ phận của cây đều được sử dụng làm thuốc.

 Tác dụng trị mụn của cây sầu đâu

Ngoài tác dụng diệt vi trùng gây mụn, giúp giảm viêm do mụn trứng cá, cây sầu đâu còn chứa các chất giống như aspirin giúp giảm tình trạng viêm và tấy đỏ. Hai yếu tố này của cây sầu đâu là lý do chính khẳng định công dụng tuyệt vời của sầu đâu trong việc điều trị mụn trứng cá .


Trị mụn với lá sầu đâu cực đơn giản và hiệu quả


Cách 1:

Nguyên liệu: 10 lá sầu đâu, vỏ cam, mật ong, sữa chua, sữa đậu nành. 

Thực hiện: Cắt 10 lá sầu đâu tươi đem nấu cùng với vỏ cam cắt nhỏ. Sau đó nghiền hỗn hợp này rồi trộn đều với mật ong, sữa chua, sữa đậu nành. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút sau đó rửa mặt sạch lại với nước ấm.

 Lưu ý: Nên thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả tốt nhất 

Cách 2: 

Nguyên liệu: Lá sầu đâu, bột nghệ, nước.

Thực hiện: Xay nhuyễn lá sầu đâu cùng với bột nghê và nước. Sau đó thoa lên nốt mụn mỗi ngày. Sau khi bôi khoảng 20 phút thì rửa mặt lại với nước ấm. 

Xem thêm: 

My pham Sakura - lưu giữ làn da trắng mịn hồng hào

Viên uống trắng da - bí quyết giúp da trắng hồng rạng rỡ

Địa chỉ mua mỹ phẩm Sakura chính hãng tại Đà Nẵng

2 mẹo nhỏ giúp trị mụn hiểu quả với quả cam


Ngoài khả năng giúp bạn cải thiện cũng như bảo vệ sức khỏe, quả cam còn là loại quả tuyệt vời giúp bạn chăm sóc sắc đẹp và trị mụn hiệu quả. 


Trị mụn hiểu quả với cam

 Trong quả cam có chứa một làm lượng Vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có canxi, hàm lượng axit. Không chỉ có khả năng giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, cam còn là một loại quả được nhiều chị em tin dùng trong việc trị mụn hiểu quả mà không mất quá nhiều công sức. Chúng ta cùng tham khảo cách trị mụn bằng quả cam được chia sẻ dưới đây nhé! 


1. Trị mụn bằng nước cam tươi 

Trị mụn hiệu quả với nước cam


Cách làm:

Bước 1: Chọn 1 ít cam tươi mọng nước sau đó bổ đôi và vắt lấy nước cốt

Bước 2: Rửa sạch mặt sau đó thoa nước cam lên da và massage nhẹ nhàng.
 
Bước 3: Rửa mặt sạch lại với nước ấm 

2. Cách trị mụn bằng vỏ cam 

Trị mụn hiệu quả với vỏ cam


Trong vỏ cam có tinh dầu và vitamin giúp trị mụn và se khít lỗ chân lông. 

Cách làm:

Bước 1: Nghiền vỏ cam thành bột 

Bước 2: Trộn đều bột vỏ cam với mật ong, 1 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa tươi. 

Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút 

Bước 4: Rửa sạch mật lại với nước ấm.

 Lưu ý: Đắp mặt nạ vỏ cam 2 tuần/ lần vào mỗi tối trước khi đi ngủ để trị mụn.

Xem thêm:

My pham Sakura - lưu giữ làn da trắng mịn hồng hào

Viên uống trắng da - bí quyết giúp da trắng hồng rạng rỡ

Địa chỉ mua mỹ phẩm Sakura chính hãng tại Đà Nẵng

Saturday, September 24, 2016

4 bước đơn giản để chăm sóc da mịn màng

Chăm sóc da luôn là chủ để không có hồi kết của chị em khi có đến hàng nghìn phương pháp được áp dụng, thế nhưng tùy da mỗi người mà có những cách điều trị thích hợp với làn da của mình. Sau dây là 5 bước chăm sóc da đơn giản nhất.
1. Tẩy tế bào chết
Việc đầu tiên bạn cần làm là loại bỏ tức thì lớp da chết lưu cữu sau nhiều ngày để làn da được thông thoáng và sẵn sàng đón nhận sự chăm sóc đặc biệt.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, việc sử dụng các loại axit để nhẹ nhàng làm sạch sâu từ trong lỗ chân lông sẽ hiệu quả hơn hẳn việc tẩy da chết bằng các hạt nhám. Những hạt nhám thông thường sẽ làm tình trạng da nứt nẻ càng trở nên trầm trọng, trong khi độc tố và cặn bã dư thừa nằm sau trong lớp biểu bì da không được loại bỏ triệt để.
Bạn có thể tự tạo một hỗn hợp tẩy da chết nhờ vào axit lactic từ sữa chua, nước cam và bột yến mạch xay thật mịn. 
tẩy tế bào chết cho da chắc khỏe hơn

2. Dùng mặt nạ điều trị
Bạn phải xác định rõ vấn đề trầm trọng nhất mà làn da đang mắc phải để ưu tiên điều trị nó.
Nếu mụn là vấn đề lớn nhất của bạn, hãy ngay lập tức bổ sung vài giọt tinh dầu trà xanh, hoặc cây hồi vào mặt nạ than hoạt tính hoặc mặt nạ đất sét.
Để xoa dịu làn da đỏ và sưng tấy, hãy dùng mặt nạ chiết xuất từ hoa cúc, oải hương, dưa chuột, nha đam. Vùng quanh mắt bị sưng phồng sẽ được điều trị hiệu quả ngay lập tức với dưa chuột tươi và tinh dầu hoa cúc.
Khi làn da bị mất nước và lộ lỗ chân lông thô ráp, hãy dùng mặt nạ từ lòng trắng trứng.
dùng mặt nạ để trị những vấn đề của da

3. Tự chế mặt nạ sáng da
Thứ cốt lõi để tạo nên một loại mặt nạ làm sáng da tức thì sẽ chính là loại serum dưỡng da bạn đang dùng. Hãy trộn vài giọt serum làm sáng da với sữa rửa mặt hoặc mặt nạ. Nếu hỗn hợp quá khô, hãy bổ sung thêm nước khoáng hay nước hoa hồng để dễ dàng bôi hỗn hợp lên mặt. Chỉ sau vài phút, làn da của bạn sẽ nhẵn mịn và được cải thiện đáng kể.
dùng mặt nạ trắng da cho da trắng mịn

4. Chăm sóc da bước cuối bằng các loại dầu
Sau khi được thanh tẩy và bổ sung các dưỡng chất cấp tốc, làn da của bạn cần một lớp dưỡng để duy trì vẻ mượt mà và căng bóng. Lời khuyên từ các chuyên gia là bạn nên sử dụng những loại dầu thực vật được đặc chế dành cho da mặt (facial oil) để duy trì độ ẩm và khiến làn da tỏa sáng căng bóng. Tuy nhiên, để tránh dư thừa dầu trên da, bạn chỉ nên lấy từ 1 đến 2 giọt dầu ra tay, xoa nóng và vỗ nhẹ lên toàn bộ gương mặt.
sử dụng dầu để duy trì da căng mượt
Xem thêm:
4 Phương pháp tăng độ ẩm cho da vào mùa hè

Mặt nạ đặc trị từ mật ong

Mật ong luôn là mỹ phẩm tự nhiên tốt nhất được chị em tin dùng từ bao năm qua không chỉ bởi khả năng dưỡng trắng da, mịn da mà còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác đặc biệt là khả năng dễ kết hợp với các nguyên liệu khác để trị mụn, mờ sẹo nhanh chóng.

 

1.       Mặt nạ mật ong làm mờ vết thâm

Loại mặt nạ này đi kèm với thành phần chủ yếu là mật ong, quế, chi nhục đậu khấu và chanh. Chanh là thành phần có thể gây ra cảm giác nóng rát tuy nhiên đó là trong trường hợp bạn cho quá ½ thìa cà phê chanh. Trước khi giải thích về công dụng của loại mặt nạ mật ong này, bạn cũng cần hiểu được số lượng nước chanh cần thêm vào công thức tạo mặt nạ. Theo đây, bạn không nên cho quá 8 giọt (tương đương với ½ thìa chanh).
mặt nạ mật ong làm mờ vết thâm hiệu quả
2.       Công dụng của các thành phần:
§  Quế: Đi kèm với các dặc tính kháng khuẩn và làm trắng da, quế có công năng loại bỏ các vết sẹo do mụn để lại và làm dịu các vết tấy đỏ do mụn gây ra.
§  Chi nhục đậu khấu: Có tính chất kháng viêm giúp làm giảm các vết tấy đỏ bởi mụn.
§  Nước chanh: Đi kèm với nhiều thành phần vitamin C giúp làm trắng da và loại bỏ các vế sẹo do mụn để lại và các vế thâm nám
Nguyên liệu
§  ½ thìa quế.
quế làm giản thâm mụn

§  1 thìa chi nhục đậu khấu.
§  1 thìa mật ong.
§  ½ thìa nước chanh.
nước chanh với axit citric giảm thâm

Cách làm
Hãy trộn các thành phần nêu trên vào trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, sử dụng ngón tay sạch để bôi hỗn hợp lên mặt rồi ngồi đợi 15-30 phút cho các thành phần dưỡng chất ngấm vào. Tiếp theo, hãy rửa sạch mặt với nước ấm và thấm khô với khăn sạch. Bạn hẳn sẽ tháy bất ngờ khi những vết sẹo do mụn để lại bị mờ hơn trước rất nhiều.
Xem thêm: 

3 Phương pháp trắng da nhanh chóng với sữa tươi

 

Dầu dừa chống nắng có hiệu quả không?

Friday, September 23, 2016

Những điều chị em cần biết về kem dưỡng da ban đêm

Kem dưỡng da ban đêm là một loại kem mà ít ai dùng đến vì cứ nghĩ rằng ban đêm chỉ ở trong nhà thì cần gì phải  dưỡng. Đó là một quan niệm hết sức sai lầm dẫn tới làn da ngày càng trở nên xấu đi dù đã dùng rất nhiều mỹ phẩm.

1.       Tại sao phải sử dụng kem dưỡng da ban đêm?
Những căng thẳng trong công việc hàng ngày cùng với ô nhiễm môi trường khiến làn da có xu hướng ngày càng xấu đi.
Vì vậy, da cần được phục hồi và trẻ hóa vào cuối mỗi ngày. Bên cạnh đó, theo thời gian, làn da sẽ dần mất đi độ đàn hồi vốn có và để làm săn chắc da trở lại, chị em phải áp dụng một số phương pháp điều trị đặc biệt.
Đây chính là lý do vì sao kem dưỡng da ban đêm ra đời. Kem dưỡng da sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất vào ban đêm trong việc nuôi dưỡng, xóa mờ các nếp nhăn, làm căng mịn và sáng da. Thực tế, các thành phần dưỡng chất được da hấp thụ nhiều nhất khi chị em ngủ.
Do đó, kem dưỡng da ban đêm nên trở thành một phần trong quá trình chăm sóc da của chị em mỗi tối trước khi đi ngủ.
sử dụng kem dưỡng da ban đêm dể da được chăm sóc cả ngày

2.       Lợi ích của kem dưỡng da ban đêm là gì?
– Với thành phần có chứa collagen, vitamin, các axit amino, kem dưỡng ban đêm sẽ kích thích quá trình tái tạo tế bào ở da.
– Kem dưỡng ban đêm có chứa các chất có khả năng chống lại gốc tự do. Sự xuất hiện của rãnh nhăn, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác sẽ được ngăn chặn nếu chị em sử dụng đúng loại kem dưỡng da ban đêm và áp dụng đúng quy trình chăm sóc da.
– Dù da chị em thuộc loại khô, da dầu hay da hỗn hợp, kem dưỡng ban đêm đều là sản phẩm phù hợp và không gây ra bất kì công dụng phụ nào. Làn da chị em sẽ được dưỡng ẩm, mềm mịn và không để lại mụn.

– Ngoài ra, sử dụng kem dưỡng da ban đêm đều đặn hằng ngày giúp da đều màu và làm sáng da rõ rệt.
dưỡng da ban đêm cho da thêm mèm mại và sạch mụn
Xem thêm: