Làm đẹp toàn diện với BakingSoda

Baking soda là một loại chất rắn bột mịn màu trắng có thành phần chính là natribicacbonat có tính năng hút ẩm rất tốt và tan nhanh trong nước. Do vậy, chúng có thể được sử dụng để làm đẹp từ chân tới đầu. Bạn có biết đều này và đã từng sử dụng Banking Soda để làm đẹp chưa?  Bạn có thể dễ dàng mua chúng tại các cửa tiệm bán thực phẩm. 

1. Rửa mặt
Kết hợp 2 thìa baking soda vào bát và chế thêm một chút nước lọc để hòa tan baking soda. Sử dụng hỗn hợp nước này để xoa lên khuôn mặt và rửa sạch với nước. Những lớp bụi bẩn bám trên bề mặt làn da sẽ được tẩy rửa sạch sẽ.
2. Tẩy tế bào chết
Nếu muốn làm sạch sâu để loại bỏ tế bào chết, bạn cũng có thể sử dụng baking soda. Hòa tan 2 thìa baking soda với 2 thìa bột yến mạch và nước lọc để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. 
Sử dụng ngón tay chà xát hỗn hợp lên khuôn mặt với những vòng tròn nhỏ. Sau 1 phút rửa sạch với nước mát, làn da của bạn trở nên tươi mới hơn.
3. Làm sạch gàu

Không cần phải sử dụng dầu gội với nước, bạn cũng có thể gội khô với baking soda. Rắc một ít baking soda lên phần chân tóc, sau đó dùng những ngón tay để chà xát lên da đầu. Những lớp bụi bần và gàu sẽ nhanh chóng được làm sạch sau khi gội lại với nước.
Baking soda còn được sử dụng như một loại dầu gội khô
4. Vệ sinh móng tay
Lớp biểu bì quanh móng tay nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ dễ gây nên sự viêm nhiễm hoặc ố màu móng tay. Để nhanh chóng loại bỏ các vết ố vàng trên móng tay, bạn chỉ cần sử dụng một ít baking soda với một bàn chải mềm để cọ rửa là sạch ngay.Baking soda giúp loại bỏ vết ố vàng trên móng tay

5. Mặt nạ trị mụn

Baking soda cũng là nguyên liệu làm thành loại mặt nạ điều trị mụn và đem lại vẻ đẹp mịn màng cho da mặt.
Trộn 2 thìa baking soda với 1 thìa mật ong rồi xoa lên da mặt. Thư giãn 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm và thấm khô với khăn bông mềm.
6. Làm trắng răng
Để có được hàm răng trắng ngà, bạn cũng có thể nhờ đến sự trợ giúp của baking soda.

Kết hợp 2 thìa baking soda với 1 thìa nước cốt chanh hòa lẫn với nhau rồi sử dụng chúng để đánh răng như thường lệ. Những mảng bám ố vàng sẽ nhanh chóng được loại bỏ, trả lại vẻ sáng lấp lánh cho hàm răng.
Hàm răng có thể sáng trắng hơn khi dùng baking soda thay thế kem đánh răng
7. Chăm sóc bàn chân mềm mịn
Để loại bỏ hết lớp da sần sùi và đem đến vẻ đẹp mịn màng cho đôi bàn chân, bạn có thể hòa 3 thìa baking soda với vài giọt tinh dầu vào trong chậu nước ấm. Ngâm chân khoảng 20 phút với nước này kết hợp cọ rửa sau đó thấm khô. Bàn chân của bạn sẽ trở nên mềm mịn hơn.
8. Làm sáng da
Có thể do sự tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, môi trường hoặc do sự thay đổi nội tiết làm cho làn da xuống sắc. Áp dụng mặt nạ baking soda cũng có thể giúp làn da rạng rỡ hơn.
Tóm lại Banking soda chính là một bí quyết làm đẹp hiệu quả đơn giản mà chị em nên biết đến. Chúc các bạn thành công nhé!

bí quyết chống lão hóa toàn diện

 Đối với phụ nữ thì việc làm đẹp có thể là công việc đòi hỏi sự kiên nhẫn và lâu dài. Để có được một làn da đẹp hoàn hỏi và toàn diện thì đòi hỏi tất cả các chị em cần phải trang bị cho mình những kiến thức nhất định về mỹ phẩm phổ biến nhất đó là các loại kem như kem dưỡng da hay kem chống nắng….. Điều quan trọng là bạn cần phải lựa chọn được những loại mỹ phẩm phù hợp và an toàn nhất.
 Nhiều người  vẫn hay cho rằng một làn da đẹp là một làn da trắng muốt, mịn màng, hồng hào, điều này tuy đúng như chưa hoàn toàn chính xác. Bởi vì, bạn chỉ có thể nhìn thấy được da bạn đang xinh đẹp nhưng chỉ là bên ngoài còn thật sự bên trong thì nó đang phải đấu tranh với rất nhiều những kẻ thù khác nhau để bảo vệ vẻ ngoài xinh đẹp của mình. Mà trong số những kẻ thù đó có một tên trùm rất mạnh mang tên lão hóa da.
Chính vì vậy nếu như bạn không thật sự quan tâm đến làn da của mình rất có thể bạn sẽ nhanh chóng đánh mất đi làn da xinh xắn như bây giờ.
 Lão hóa là quá trình không ai có thể tránh khỏi. Đến một độ tuổi nào đó, chúng ta sẽ bước vào quá trình đấu tranh với nám da, nếp nhăn, ..dần in rõ trên gương mặt. Việc có thể chống lão hóa da mặt là ước mơ của tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ.

Các dấu hiệu lão hóa khiến bạn lo lắng như: xuất hiện của các vết nám, sạm da, đồi mồi là biểu hiện rõ ràng nhất của hiện tượng lão hóa phụ nữ. Vậy phải làm thế nào để xua tan nỗi lo lão hóa luôn là ám ảnh của chị em phụ nữ. Làn da là cơ quan lớn nhất và việc giữ cho da khỏe mạnh, đủ độ ẩm là rất quan trọng. Cải thiện tình trạng của làn da tức là bạn góp phần giúp chăm sóc da lão hóa làm chậm quá trình lão hóa da của bạn

Các phương pháp chống lão hóa da toàn diện
Bơ: Bơ là rất tốt cho bạn có một làn da rạng rỡ và làm giảm các nếp nhăn . Cà nhuyễn quả bơ thành bột não, và sử dụng hỗn hợp này hoặc nước ép từ bơ trên da khoảng 10-12 phút và rửa sạch . Bạn cũng có thể xoa bóp da của bạn với từng lát bơ ướp lạnh trong tủ đá.

Mía và nghệ giúp giảm nếp nhăn
Nước mía khi trộn với bột nghệ cung cấp cho bạn một loại mặt nạ mà hoạt động hoàn toàn tuyệt vời để chăm sóc da mặt giảm nếp nhăn Áp dụng vào các lĩnh vực hoặc toàn bộ da khoảng 6-10 phút và rửa sạch đầu với nước ấm và sau đó với nước lạnh.

Sô cô la
Mặt nạ sô cô la là một trong những loại mặt nạ phổ biến nhất tại các spa thẩm mỹ. Ngoài công dụng khiến bạn thư giãn, bột cacao còn có nhiều đặc tính thú vị giúp trì hoãn quá trình lão hóa. Cacao chứa các chất chống oxy hóa mạnh và các acid béo nuôi dưỡng da. Trộn bột cacao với mật ong, sữa chua và bột yến mạch cho tới khi bạn có một hỗn hợp vừa phải.

Bí quyết chống lão hóa da
Thứ nhất, bạn phải có một chế độ ăn cân đối với các thực phẩm các chất chống lão hóa da như: các loại hạt, quả mọng, rau xanh, ngũ cốc, trái bơ, dầu ôliu,…
Thứ hai, giấc ngủ đủ và sâu chính là thời gian cơ thể tái tạo lại sức khỏe, da cũng được tái tạo lại đặc biệt vào ban đêm, chuẩn bị cho một ngày làm việc mới.
Thứ ba, là các bạn không nên lạm dụng quá nhiều các chất kích thích như: cafe, rượu, bia, thuốc lá,…và khi ra đường hoặc những nơi ô nhiễm cần bịt khẩu trang và dùng kem chống nắng.
Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các loại mỹ phẩm có công dụng làm giảm sự hình thành các hiện tượng lão hóa da như: kem trị nám hay thuốc trị nám, serum dưỡng da chống lão hóa ….

Bí quyết thổi bay nám và tàn nhang

Tàn nhang là là các đốm tròn nhỏ, sậm màu, nằm trên bề mặt da và phân bổ thành từng đám, tập trung nhiều trên mũi và hai má, đa dạng và phong phú về màu sắc, có người màu vàng, nâu vàng, nâu sáng và phần lớn là màu nâu đen. Bản chất là sự phát triển quá mức của các sắc tố melanin, và chúng thường chỉ xuất hiện ở những người có làn da đẹp, trắng, mỏng, mịn

Tàn hương cũng có thể xuất hiện do khi phơi trần làm cho da rám nắng. Khi ánh nắng chứa tia UV xâm nhập vào da kích thích sản sinh Melanin để bảo vệ da, làm cho những đốm nâu trên da xuất hiện nhiều hơn và đậm hơn, mặc dù sự phân bổ của sắc tố melanin lại không giống nhau.
Tuy nhiên, mặt trời không phải là tác nhân duy nhất tác động tới quá trình xuất hiện của tàn nhang. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng yếu tố di truyền cũng có ảnh hưởng đáng kể tới quá trình này.

Như vậy tàn nhang và nám da có những đặc điểm rất giống nhau và đặc biệt đều là rất khó trị.
Nhưng bạn không cần phải lo nữa vì tiếp sau đây sẽ là một vài tuyệt chiêu mà bạn hoàn toàn có thể sử dụng để trị tàn nhang,nám da hiệu quả nhất .
1. Thực phẩm đầu tiên có thể trị nám đó là Cà rốt.
Bạn giã nát của cà rốt, ép lấy nước cốt và bôi lên vùng da bị tàn nhang, để khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước. Nếu bạn sử dụng buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể để qua đêm, sáng hôm sau rửa lại với nước.

2. Nghệ tươi
Nghệ có công dụng làm đẹp da và trị sẹo rất tốt. Bạn có thể chăm sóc làn da bị tàn nhang bằng mặt nạ bột nghệ như sau: chỉ cần trộn đều một thìa bột nghệ và một thìa sữa chua thành hỗn hợp sền sệt và thoa lên vết tàn nhang trên mặt để khoảng 25 phút rồi rửa sạch mặt với nước. Tuần thực hiện phuong phap tri tan nhang này 2-3 lần đều đặn.

3. Củ cải trắng
Trị tàn nhang bằng củ cải trắng rất hiệu quả. Rất đơn giản, bạn dùng nước của cải trắng pha thêm ít đường rồi thoa lên những vết tàn nhang trên mặt. Bạn để hỗn hợp này trên da khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước lạnh. Sử dụng đều đặn 3 lần/tuần để có hiệu quả trị tàn nhang tốt.

4. Quả chanh    
 Chanh là loại quả rất tuyệt vời trong việc làm đẹp và được coi là rất thân thiện với các chị em, trong quả chanh có chứa chất tẩy trắng tự nhiên. Sử dụng nước chanh pha loãng để rửa mặt thường xuyên như là một biện pháp đơn giản dieu tri tan nhang tại nhà có thể giúp dần dần cải thiện cho làn da tàn nhang. Hoặc bạn có thể cho vào giọt chanh kết hợp với mật ong và thoa lên vùng da mặt bị tàn nhang, tuần thực hiện 2-3 lần bạn nhé!

5. Đu đủ
Đu đủ xanh ngoài công dụng giúp vòng 1 của chị đầy đặn và nở nang chúng còn giúp bạn làm mờ các đốm tàn nhang trên da. Bạn lấy đu đủ xanh nghiền nát lấy nước, sau đó thoa lên mặt 2-3 lần/ngày. Rửa sạch mặt với nước sau 25-30 phút thực hiện.

Hiệu ứng làm đẹp từ dưa leo

Dưa chuột là một trong những thực phẩm hấp dẫn đối với nhiều người. Bên cạnh đó, dưa chuột còn là dược liệu để làm nên những loại mặt nạ có tác dụng làm đẹp da.

Vốn  dĩ dưa chuột có chứa hàm lượng nước cao cùng với khoáng vi lượng silica Dưa leo chứa rất nhiều các loại vitamin cần thiết cho cơ thể như: A, B1, B2, B6, C, D, canxi, kali, axit folic…Đây là những loại dưỡng chất quan trọng có tác dụng trắng da, duy trì độ ẩm, làm chậm quá trình lão hóa cũng như  tăng cường khả năng chống lão hóa hiệu quả của các tế bào da và se khít lỗ chân lông, cho da dẻ giữ gìn được nét trẻ trung, tươi tắn.. Do vậy, mặt nạ dưa chuột luôn được nhiều chị em biết đến và tin dùng.

Trong bài viết này, chúng tôi giới thiệu cùng bạn đọc cách làm mặt nạ dưa chuột kết hợp với nước chanh, nước hoa hồng và gel lô hội. Những thành phần này đều giữ một vai trò quan trọng trong giải quyết những vấn đề về da. Nước chanh giúp làm giảm các vết đốm đen và trả lại ánh sáng cho làn da, nước hoa hồng giúp làn da trở nên thơm mát, giúp cơ thể có được những giây phút thư giãn. Gel lô hội giúp giải quyết các nhược điểm của làn da. Sự kết hợp hoàn hảo của các thành phần sẽ giúp cho làn da của bạn luôn sáng bóng và mịn màng.

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

-Dưa chuột

-Chanh

-Nước hoa hồng

-Gel lô hội

Bạn hãy chuẩn bị tất cả các thành phần lên bàn trước khi bắt tay vào thực hành làm mặt nạ.

Bước 2: Thực hành làm mặt nạ

Trước tiên bạn gọt bỏ vỏ dưa chuột và rửa sạch, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ kiểu hạt lựu...

...Đổ tất cả chúng vào máy xay sinh tố rồi bổ sung tiếp khoảng 2 thìa gel lô hội và ½ thìa nước cốt chanh.Tiếp đến, bạn chế thêm ½ thìa nước hoa hồng.

Sau khi tất cả các thành phần đã được bỏ gọn vào máy sinh tố. Bật máy quay trong vài phút cho các thành phần nhỏ nhuyễn tạo thành hỗn hợp mặt nạ thì đổ ra bát để sử dụng.

Bước 3: Sử dụng

- Rửa sạch khuôn mặt với nước ấm .

- Áp dụng mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt. 

- Thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch với làn nước mát và thấm khô với khăn mềm.

Bên cạnh loại mặt nạ dưỡng da trên bạn cũng có thể sử dụng dưa chuột để dưỡng da bằng các loại mặt nạ đơn giản sau. 

Mặt nạ dưa chuột cho da mụn: Dưa leo thái từng lát mỏng, đắp lên khắp mặt và cổ để trong vòng từ 15 đến 20 phút. Đây là phương pháp ngăn ngừa sự hình thành mụn trứng cá rất hiệu quả. Ngoài ra, còn có tác dụng làm da mềm mịn, tránh khô ráp, sần sùi.

Mặt nạ trị thâm, nám: Hoà lẫn nước ép dưa chuột cùng sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Bôi lên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút. Kiên trì áp dụng với tần suất 2 lần/ tuần, bạn sẽ cảm thấy bất ngờ vì các vết sạm đen sẽ được thổi bay một cách nhanh chóng, nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết, giúp da sáng mịn và săn chắc hơn.

Dưa leo tuy mang lại hiệu quả làm đẹp bất ngờ. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng loại mặt nạ này vì dưa leo khiến da rất dễ bắt nắng. Bạn cũng có thể thay thế bằng những loại mặt nạ tự nhiên hiệu quả  khác sử dụng thay phiên để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Bí quyết để có làn da không tuổi

Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi, nhưng nếu có biện pháp phòng ngừa bằng cách thay đổi lối sống, chúng ta có thể làm chậm lại. Làn da là cơ quan lớn nhất và việc giữ cho da khỏe mạnh, đủ độ ẩm là rất quan trọng. Cải thiện tình trạng của làn da tức là bạn góp phần giúp làm chậm quá trình lão hóa.

Nhớ điều này nhé chăm sóc da  đúng cách, kỹ càng sẽ làm chậm quá trình lão hóa, những loại mặt nạ chống  lão hóa da sẽ giúp nuôi dưỡng làn da thêm mịn màng,  trắng hồng tự nhiên, ngoài ra chống lão hóa cũng đến từ những món ăn nữa đó, Hãy cùng  điểm danh những loại thức ăn có thể giúp bạn có được làn da không tuổi nào!

• Hạn chế cho thêm đường vào các loại đồ ăn và uống như ngũ cốc, cafe, trà… Thay vào đó, bạn có thể chọn các loại đường tự nhiên như stevia (cỏ ngọt)

• Giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn hàng ngày, thay thế bằng carbs nguyên hạt như gạo lứt, các loại đậu, bí, khoai lang…
• Uống nhiều nước bằng cách thường xuyên mang theo bên người một chai nước. Nó sẽ giữ cho da ngậm nước, đủ độ ẩm.
• Axit béo omega 3 rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, cân bằng độ ẩm. Omega 3 thường có trong bơ, dầu cá, dầu ô liu và dầu dừa thô.

• Trà xanh là thức uống lý tưởng cho da. Các catechin trong đó giúp ngăn ngừa quá trình collagen bị phá vỡ và kích hoạt các tế bào da chết.
• Các loại quả mọng có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi bị tác động.
• Quả hạch Brazil có chứa selenium, giúp sản xuất chất chống oxy hóa glutathione, khôi phục lại các tế bào da bị tổn thương. Selenium cũng giúp làn da mịn màng và hạn chế mụn.
• Cải xoăn có chứa đầy sắt, làm tăng collagen và giảm nếp nhăn. Ăn sống hoặc hấp là cách chế biến tốt nhất để bảo vệ chất chống oxy hóa trong cải.

• Dưa rất tốt trong việc duy trì độ đàn hồi cho da. Mỗi 175g dưa có chứa đủ định mức vitamin A và C để kích thích collagen. Bạn có thể ăn dưa với salad hoặc xay sinh tố.
• Cà chua chứa nhiều lycopene và vitamin C, có lợi trong việc tăng cường collagen và bảo vệ da.
• Sữa chua đem lại cho bạn làn da sáng hơn. Da tối màu có thể là nguyên nhân của sự mất cân bằng trong đường tiêu hóa. Duy trì mỗi ngày ăn một hộp sữa chua.

• Thực hiện một vài thay đổi đơn giản trong lối sống như giảm căng thẳng tới mức tối đa, tập thể dục mỗi khi có thể, bỏ thuốc lá (nếu bạn hút thuốc).
• Chăm sóc làn da của bạn, ngay cả khi thời tiết xấu cũng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Khi trời nắng nóng, cần dùng kem dưỡng để bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt.

Bất ngờ với hiệu quả làm đẹp từ khoai lang

Làm đẹp là một công việc hằng ngày và đòi hỏi sự kiên nhẫn của phái đẹp. Nhắc tới những loại mỹ phẩm làm đẹp thì đa số mọi người đều nhắc đến những thương hiệu mỹ phẩm nhập khẩu nước ngoài nổi tiếng chẳng ai lại nhớ đến những loại mỹ phẩm tự nhiên. Nhưng bạn có biết rằng chúng lại vô cùng hiệu quả không?
Khoai lang là nguyên liệu vừa dễ kiếm lại có rất nhiều công dụng làm đẹp. Khá gần gũi với chúng ta, nhưng ít ai biết được rằng khoai lang có nhiều tố chất giúp đẹp da và cải thiện sắc tố của da, giúp da trắng mịn hơn và vô cùng hữu hiệu trong điều trị nám da …

1. Chống viêm da và làm mờ vết thâm

Khoai lang có khả năng chống lại sự viêm nhiễm rất tốt vì nó chứa nhiều vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan.
Khi da bạn sưng đỏ hoặc đau rát, bạn có thể cắt một lát khoai lang mỏng đắp lên đó trong khoảng 10 – 15 phút, bạn sẽ thấy vết đỏ rát được làm dịu đi.

2.Tẩy da chết
Nước luộc khoai lang cũng có tác dụng làm đẹp cực kì hiệu nghiệm. Khoai sau khi luộc chín, lấy nửa cốc nước luộc, 1 thìa yến mạch và 1 thìa sữa chua rồi trộn chúng lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sử dụng hỗn hợp để thoa lên da của bạn theo chuyển động tròn thật chậm và rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.

3. Làm trắng da
Dùng 1 củ khoai lang cỡ vừa ép lấy nước. Rửa sạch mặt rồi thoa đều nước ép khoai lang lên mặt và cổ (có thể dùng miếng mặt nạ giấy nhúng vào nước ép rồi đắp lên mặt), để như vậy khoảng 10-15 phút rồi rửa lại mặt. Làm 1 – 2 lần/tuần bạn sẽ thấy da mình sáng đẹp, mịn màng rõ rệt.

4. Dưỡng ẩm da

Bạn hãy luộc khoai lang, để nguội và nghiền nát. Thêm 1 muỗng canh mật ong và thoa đều hỗn hợp lên mặt. Để yên 20-30ph sau đó rửa sạch. Nếu da bạn thuộc loại nhờn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh.

5. Trị mụn
Với những bạn bị mụn rất nên xem xét công dụng của khoai lang. Công thức trị mụn dưới đây tuy hơi kì công nhưng sẽ giúp bạn đánh bay mụn nhọt đi nhanh chóng. Để trị mụn bạn hãy lấy 40g khoai lang, 40g lá bồ công anh, trộn với một chút đường hoặc mật mía giã nhuyễn bọc vào vải, đắp lên mụn nhọt. Chỉ cần áp dụng vài ngày bạn sẽ thấy mụn nhọt giảm đi đáng kể.

6. Ngăn ngừa nếp nhăn, trẻ hóa làn da

-Khoai lang có chứa nhiều chất chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1 – 2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ, vv… không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt. Bạn cũng có thể làm khoai lang hấp nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để tạo thành món ăn chống lão hóa rất tốt cho da. Đồng thời khoai lang cũng giúp cải thiện các sắc tố của da, làm mờ các vết thâm nám hiệu quả .

– Luộc chín khoai lang sau đó tán nhuyễn thêm 1 muỗng mật ong, 1 thìa sữa và 1 thìa nước gừng sau đó trộn đều cho đến khi hỗn hợp thật mịn. Thoa đều trên da để 20-30ph và rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ sẽ giúp da bạn tươi tắn và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Táo đỏ làm đẹp cho bạn như thế nào.

Táo dỏ đã khá là quen thuộc với chi em phụ nữ, nhưng những công dụng của nó mạng lại thật sự đáng ngạc nhiên, nhất là những công dụng chăm sóc lan da mịn màng của các quý cô.

Chống lão hóa
Làm đẹp với trái táo

Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… và các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… Những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc. Mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.


Làm trắng và mịn da
Bạn có thể dùng táo để đắp lên mặt có công dụng làm trắng và mịn da. Có lẽ bạn ít thấy mặt nạ với táo nhưng nó thật sự hiệu quả. Cách này còn giúp làn da se lổ chân lông, tránh kích ứng da.

Cách làm : một trái táo xanh xắt nhỏ. Một ít nho, nha đam nghiền nhuyễn . Cho  các nguyên liệu vào chén, thêm ít nước cốt chanh rồi trộn đều. Đắp trong vòng 15 phút  và rửa bằng nước ấm

Cho mái tóc bóng đẹp
Táo đỏ rất giàu dưỡng chất protein, chất béo… Ngoài ra, còn có rất nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… những chất này rất cần thiết cho cơ thể đặc biệt là mái tóc. Nếu bạn muốn có mái tóc đen mượt thì mỗi ngày nên ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc của bạn ngày càng đen, bóng và còn có tác dụng chống dụng tóc rất hữu hiệu.

Duy trì vóc dáng thon thả

Làm đẹp với trái táo
Táo là loại quả ngọt nhưng lại không béo, không cholesterol, có chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa... Chính vì vậy, thường xuyên ăn táo sẽ giúp cho bạn có một vòng eo thon gọn và khỏe mạnh.

Mặt nạ ngừa mụn

Nghiền nát một quả táo, thêm 2 thìa sữa bò tươi hoặc dầu thực vật (nếu là da nhờn cho thêm lòng trắng trứng gà). Đắp khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt.

Loại bỏ dầu trên da mặt
Chất nhờn làm da mặt bạn khó chịu, tích tụ cặn bã gây mụn. Vậy bạn sẽ dùng mặt nạ táo để kiểm soát lượng chất nhờn trên da.

Lấy một quả táo xanh nghiền nhỏ, đắp lên mặt trong 10 phút và rửa bằng nước âm.  Tuy cách này đơn giản nhưng nó rất mát là một kem dưỡng thiên nhiên tác dụng kiểm soát chất nhờn một cách hiệu quả.


Giúp se khít lỗ chân lông
Táo xanh một loại trái cây có thể giúp se khít lỗ chân lông khá hiệu quả. Chỉ cần nghiền nát táo xanh, thêm 2 thìa sữa bo tươi hoặc dầu thực vật và đắp lên mặt. Rửa sạch bằng nước ấm.

Giảm nếp nhăn trên da

Táo chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân cho phụ nữ. Đắp mặt nạ táo xanh có tác dụng chống lão hóa da, chống nếp nhăn hiệu quả. Nghiền nát táo xanh va đắp lên mặt trong 15-20 phút và rửa bằng nước ấm.


Giảm quầng thâm, sưng dưới mắt

Nếu thường xuyên thức đêm hoặc làm việc nhiều với máy tính. Bạn có thể sử dùng 2 thìa nước táo xanh với 1 thìa khoai tây sống nghiền nhuyễn và đắp trong 10-20 phút và rửa bằng nước ấm. Nên để nguyên vỏ để tăng hiệu quả , công dụng của táo.

bí quết làm đẹp da với cà phê

Với nhiều người cà phê là thức uống khỏi chê vào đâu được, những với nhiều người ca phê còn có công dụng khác cực kỳ hiệu quả. Cà phê giúp da sáng dần dần một cách dịu nhẹ, đồng thời dưỡng da rất tốt. Cà phê chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông là cách làm trắng da toàn thân hoàn toàn tự nhiên.

Cà phê không chỉ là loại thức uống yêu thích của nhiều người mà còn có tác dụng trong việc làm đẹp. Sau khi thưởng thức tách cafe phin đậm đặc, hãy dùng phần bã để làm mặt nạ. Bã cafe có thể được dùng để tẩy da chết, làm săn chắc và sáng da, thu hẹp lỗ chân lông.

Thành phần axit nicotinic (niacin) được tạo thành trong quá trình chế biến cà phê có tác dụng như một  loại vitamin cho cơ thể khỏe mạnh. Nói đến tác dụng làm đẹp của phụ nữ thì thành phần caffein có tác dụng kích thích sự lưu thông mạch máu giúp làn da căng mịn và loại bỏ tế bào chết.

Dưỡng da bằng cà phê

Nhiều người đồng ý rằng cà phê nguyên chất giúp làm máu lưu thông trong cơ thể. Và đặc biệt, nếu bôi cà phê lên những điểm quan trọng, nó sẽ giúp tăng cường loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể bạn.
Cách tốt nhất là đổ một muỗng đầy cà phê nguyên chất vào mỹ phẩm dưỡng da ưa thích của bạn. Ngoài mùi cà phê thơm giúp làm sảng khoái, bạn cũng sẽ tạo ra được một vũ khí tối tân chống lại những cục mỡ thừa nhỏ li ti ở đùi, bụng và mông.

Hãy nghiền nát cà phê để cà phê có thể phát huy tác dụng một cách tối đa, sau đó trộn cà phê vào mỹ phẩm dưỡng da.

Bước kế tiếp là xoa bóp nhẹ nhàng những vùng da có cellulite bằng hỗn hợp trên. Xoa bóp là việc làm rất cần thiết làm tăng sự tuần hoàn máu. Sau khi hoàn tất trình tự này, bạn hãy đợi từ 30 đến 40 phút sau đó rửa sạch người. Hãy làm cách này ít nhất là một lần trong một tuần để cảm nhận được sự thay đổi hoàn toàn làn da của mình.

Làm sạch da bằng cà phê
Nhiều công ty mỹ phẩm đã pha thêm cà phê vào dòng sản phẩm kem giúp xoá lượng mỡ thừa cho người sử dụng.

Cà phê có hiệu quả tốt khi được sử dụng cục bộ hơn là khi chỉ được uống. Hãy thử công thức làm sạch da bằng cà phê này và loại đi những vết mỡ thừa trên da mình xem sao nhé!
Đặt một tờ báo hoặc một chiếc khăn đã dùng lên sàn nhà, trộn một muỗng dầu ô liu vào một phần tư tách cà phê bột.

Tiếp theo cẩn thận bôi hỗn hợp trên lên những vùng da có vết mỡ thừa. Dùng tay nhẹ nhàng xoa bóp hỗn hợp trên rồi thoa trên da, sau đó, bạn hãy làm mạnh tay hơn một chút để bắt đầu quá trình làm tan mỡ. Nếu bạn thấy lượng cà phê đổ trên sàn nhiều hơn lượng trên da thì đừng quá lo lắng, bạn vẫn có đủ lượng cà phê cho hiệu quả như mong muốn.

Cuối cùng, hãy quấn vào người một miếng ni-lông dẻo và để yên trong vài phút. Xả hỗn hợp trên da bằng nước ấm, tốt nhất bạn nên tắm bằng vòi sen.
Nếu làm cách này ít nhất hai tuần một lần, bạn sẽ hoàn thành được giấc mơ loại bỏ những vết mỡ thừa đáng ghét cũng như mang lại cho mình một làn da mịn màng quyến rũ.

Mặt nạ dưỡng da Thực hiện vào buổi sáng sẽ giúp bạn duy trì khuôn mặt trẻ trung, hồng hào suốt cả ngày. Vì cà phê còn chứa các chất chống oxy và các chất này sẽ thấm qua lớp biểu bì trên da trong quá trình đắp mặt nạ, hỗ trợ cơ thể thải loại độc tố ra khỏi da, mang lại cho bạn làn da tươi sáng, tràn sức sống. Để thực hiện mặt nạ dưỡng da bằng cà phê, bạn cần chuẩn bị 2 muỗng cà phê mới xay, 2 muỗng canh bột ca cao, 3 muỗng canh sữa nguyên kem hoặc sữa chua, 1 muỗng canh mật ong. Trộn hỗn hợp này lên da và để khô trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ tẩy tế bào chết Do có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất tế bào da mới nên cà phê còn được dùng như một loại nguyên liệu giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, khắc phục tình trạng da bị khô mốc, sần sùi … Bạn cần chuẩn bị 3 thìa bã cà phê vừa lọc qua phin, 1 muỗng canh dầu ô liu (hoặc dầu dừa, dầu hạnh nhân), 1 muỗng canh đường nâu. Trộn đều hỗn hợp khô gồm cà phê và đường nâu, sau đó cho thêm dầu và bôi hỗn hợp lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn sau đó rửa sạch với nước ấm.


 Mặt nạ dưỡng tóc  Cà phê là loại mỹ phẩm chăm sóc tóc hữu ích và có sẵn trong nhà bếp nhà bạn. Ngoài tác dụng mang đến vẻ đẹp chắc khỏe, sáng bóng, các chất chống oxy hóa trong cà phê còn giúp các nang tóc khỏe mạnh hơn, từ đó giúp tóc tăng trưởng tốt và mau phục hồi sau hư tổn. Pha một tách cà phê nguyên chất rồi trộn thêm 1 chút nước. Dùng hỗn hợp này để gội đầu và dùng khăn hoặc bao nhựa để ủ tóc trong 20 phút. Sau khi gội sạch đầu rửa sạch bằng nước ấm, bạn sẽ bất ngờ với mái tóc óng mượt, mềm mại hơn trông thấy.

Làm thế nào để lựa chọn mỹ phẩm chống lão hóa tốt?

Làm đẹp luôn là công việc quan trọng nhất mà phụ nữ luôn phải tốn nhiều công sức chưa kể phải đầu tư tiền bạc thời gian còn phải đau đầu trong việc lựa chọn phương pháp làm đẹp nào hiệu quả nhất cũng như lựa chọn loại mỹ phẩm nào chất lượng tốt nhất. Trong số đó có mỹ phẩm dưỡng da chống lão hóa, lão hóa da chính là tình trạng phổ biến mà tất cả phụ nữ đều gặp phải. Chính vì vậy mà bài viết chia sẻ ngày hôm nay sẽ chia sẻ những kinh nghiệm để bạn có thể lựa chọn ra được mỹ phẩm dưỡng da chống lão hóa nào tốt nhất.
Làm việc trong môi trường khói bụi và ăn uống thiếu dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân lớn tác động gây ra lão hóa da. Theo nghiên cứu của các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp thì kem chống lão hóa da và chống nhăn tốt nhất cho phụ nữ ở tuổi này phải là các sản phẩm chứa chất chống oxy hóa.
Lưu ý nhé nếu như không sử dụng các mỹ phẩm dưỡng da chống lão hóa bạn cũng có thể bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều chất chống oxy hóa. 

Hãy tìm hiểu thật kĩ về thành phần của các mỹ phẩm chống lão hóa nhé. Một số hiểu biết về thành phần của loại kem chống lão hóa da sẽ giúp các chị em lựa chọn được loại kem chống lão hóa da tốt nhất đấy. Đó là các sản phẩm chứa thành phần collagen, alovera, resveratrol, vitamin E, vitamin A. Các thành phần này có tác dụng chống các tác động gây ra lão hóa và tăng tính đàn hồi của da rất tốt.
1. Chọn kem chống lão hóa có độ SPF cao 

Trước hết, các bạn cần biết chỉ số spf được hiểu là mức độ (tác dụng) bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, là thành phần chứa trong kem chống nắng. Chỉ số này quyết định mức độ hiệu quả chống nắng là bao nhiêu, có nghĩa là nếu spf trong kem dưỡng da chống nắng cao thì sẽ bảo vệ tốt cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng sẽ cao và ngược lại. Kem chống nắng rất cần thiết được sử dụng mỗi khi bạn đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ da. Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, các bạn cần chú ý tới chỉ số spf của nó vì đây là cách chống lão hóa cho da cực hiệu quả. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần thường xuyên bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, không nên vì quá bận rộn mà không thể dành 5 phút đồng hồ để thực hiện bảo vệ da.

2. Chọn kem chống lão hóa có tác dụng tẩy tế bào chết 

Các lớp tế bào chết theo thời gian liên tục lão hóa trên bề mặt da. Tuy nhiên dù đã “chết” nhưng chúng rất ít tự tách mình ra khỏi làn da mà bám vào da khiến cho da xỉn màu, thiếu độ trắng sáng, tự nhiên. Chính vì thế, việc chăm sóc da cần thiết đi kèm với tẩy tế bào chết. Sử dụng kem chống lão hóa là một cách hữu hiệu giúp loại bỏ tế bào chết cho da trắng mịn. Chúng sẽ lấy đi những tế bào không còn hoạt động, kích thích sự phát triển và làm chậm quá trình lão hóa của lớp tế bào mới. Ngoài ra, các loại kem có tác dụng tẩy tế bào chết cũng giúp da loại bỏ mụn đầu đen, dầu dư thừa và giúp tăng độ sáng.

3. Chọn kem trẻ hóa chứa chất chống oxy hóa 

Chất chống oxy hóa là một trong những thành phần quan trọng nhất của kem chống lão hóa vì chúng giúp phục hồi những tế bào bị tổn thương, đồng thời giúp ngăn chặn tác hại từ môi trường bên ngoài. Một số chất chống oxy hóa bạn cần ưu tiên gồm có: retinol, flavonoid, isoflavone, melatonin, glutathione, lutein, alpha carotone, vitamin C…rất tốt cho làn da của bạn.

4. Chọn kem chống lão hóa có tác dụng dưỡng ẩm 

Các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng giải quyết và khắc phục nhược điểm làn da thô ráp (một biểu hiện đặc trưng của làn da lão hóa) khiến da trở nên mịn màng, căng tràn sức sống. Một loại kem chống lão hóa da tốt cần thiết đảm bảo và đáp ứng tốt yêu cầu này. Chúng phải có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng, trẻ hóa làn  làn da từ sâu bên trong.

5. Chọn kem chống lão hóa theo độ tuổi 

Các biểu hiện trên làn da cho biết về độ tuổi của bạn đấy. Điều đó có nghĩa là sức khỏe và độ thẩm mỹ của làn da phụ thuộc vào tuổi tác và có sự khác biệt. Do đó, việc chăm sóc, nuôi dưỡng, bảo vệ da phải được thực hiện tương ứng với từng độ tuổi mới cho hiệu quả tốt nhất. Ví dụ như khi bạn đang ở độ tuổi 20 là lúc da hoàn thiện và tươi trẻ nhất. Khi đó, bạn cần chọn kem có tính năng bảo vệ cơ bản, chống nắng, chứa chất oxy hóa để da mịn màng, khỏe mạnh.
Bước sang tuổi 30 là lúc da bắt đầu mất độ đàn hồi. Khi đó, chị em nên ưu tiên kem có công dụng làm da săn chắc. Và khi 40 tuổi, nội tiết thay đổi rõ rệt khiến đồi mồi, nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn nên các nàng cần những kem chống lão hóa đem lại độ căng mịn, đặc biệt chăm chút hơn cho khóe mắt, quanh miệng, bọng mắt… Do vậy, tùy thuộc vào từng độ tuổi mà chị em chú ý lựa chọn cho mình loại kem phù hợp nhất nhé.

Sử dụng kem chống lão hóa da có tác dụng khắc phục các dấu hiệu thoái hóa da do tuổi tác rất hiệu quả, tuy nhiên một chế độ ăn uống đầy đủ các chất cần thiết bổ sung cho vẻ đẹp của làn da vẫn là quan trọng nhất để giữ được nét đẹp tự nhiên vốn có của phụ nữ. Vì vậy cũng đừng nên chủ quan rằng mình đã dùng loại kem chống lão hóa da tốt nhất rồi nhé.
Trên thị trường mỹ phẩm hiện nay còn có một loại mỹ phẩm chống lão hóa hiệu quả nữa đó là Serum, và đặc biệt hơn khi serum đó lại được chiết xuất từ những tinh chất chống lão hóa hiệu quả nhất như Serum dưỡng da chống lão hóa tinh chất nhau thai cừu . Tuy nhiên cũng có nhiều điều cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng Serum dưỡng da như những gì mà mình chia sẻ khi lựa chọn kem chống lão hóa ở trên. bạn có thể xem chi tiết tại đây nhé. 

Trị mụn cám ở lưng có dễ không?

Cũng giống như vùng da mặt, mụn xuất hiện trên lưng chủ yếu là do da quá dầu, tích tụ nhiều chất bẩn, nhưng không làm sạch thường xuyên cũng như chăm sóc da sai, sẽ khiến lỗ chân lông bị bít kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, từ đó dẫn đến mụn. Chính vì vậy, khi xây dựng thói quen chăm sóc da vùng lưng có mụn một cách khoa học sẽ giúp mụn nhanh khỏi và ngăn ngừa mụn quay trở lại hiệu quả.

 1. Tắm rửa sạch sẽ hàng ngày với sữa tắm dịu nhẹ

Không nên tắm bằng xà phòng vì sẽ khiến mụn nhiều hơn
 Lưng là vùng da có lượng dầu và mồ hôi tiết ra rất lớn nên vi khuẩn, bụi bẩn dễ dàng bám vào rồi xâm nhập vào da. Chính vì vậy, bạn cần tắm rửa mỗi ngày từ 1 – 2 lần để da luôn thông thoáng và sạch sẽ, giúp giảm mụn cũng như ngăn ngừa mụn mới hình thành.
 Không nên tắm bằng các bánh xà phòng, bởi chúng sẽ làm da đổ dầu nhiều hơn, kích thích mụn ở lưng và tạo cảm giác căng rát khó chịu. Sự lựa chọn lý tưởng nhất dành cho bạn đó là loại sữa tắm có thành phần chứa chất Salicylic acid.

 2. Tránh chà xát mạnh khi tắm

 Làn da bị mụn rất yếu ớt, dễ bị tổn thương, vì vậy trong quá trình tắm rửa hoặc tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện các thao tác nhẹ nhàng. Thay vì bông tắm, xơ mướp thì bạn hãy dùng một miếng vải mềm mại hoặc bằng tay. Việc chà xát quá mạnh lên da sẽ làm da trầy xướt, ổ viêm lan rộng sang vùng da xung quanh.

 3. Ưu tiên tắm trong bồn

 Tắm trong bồn tắm rất tốt cho da mụn
Trong quá trình điều trị mụn, tốt nhất bạn nên tắm trong bồn tắm chứa nước ấm thay vì dùng vòi hoa sen. Việc ngâm mình trong nước ấm không chỉ giúp lỗ chân thông thoáng từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn, mà còn có tác dụng rất hiệu quả trong việc kích thích máu huyết lưu thông tốt hơn và giảm khó chịu. Bạn có thể thêm vào bồn tắm ít muối biển, điều này sẽ giúp mụn nhanh lành hơn do muối có tính chất sát khuẩn tốt.

4. Mặc quần áo thoáng mát

 Việc mặc áo chật cọ xát vào da thường xuyên hoặc áo được làm từ chất liệu len, sợi tổng hợp… là một trong những tác nhân hàng đầu khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ kích ứng, làm mụn tổn thương nặng nề thêm và lan rộng ra. Do đó, bạn cần mặc những trang phục rộng rãi, thoáng mát, tốt nhất là có chất liệu từ sợi tự nhiên, chẳng hạn như cotton.

 Chỉ mặc đồ đã được giặt sạch sẽ, thay đồ hàng ngày nhằm hạn chế sự hoạt động của vi khuẩn. Nếu ra nhiều mồ hôi hoặc sống trong môi trường nhiều bụi bẩn thì có thể thay 2 lần/ ngày.

 5. Sử dụng kem trị mụn

 Bên cạnh thực hiện các cách chăm sóc da vùng lưng bị mụn một cách khoa học, bạn đừng quên chọn cho mình một loại kem trị mụn chất lượng. Các chất có trong kem trị mụn sẽ nhẹ nhàng thẩm thấu vào mụn, giúp loại bỏ dầu, làm tế bào chết bong ra tiêu diệt vi khuẩn gây mụn , tiêu viêm, làm khô mụn và ngăn ngừa mụn tái phát sinh.
 Mặc dù bạn có thể dễ dàng mua được kem trị mụn tại các hiệu thuốc tây, cửa hàng mỹ phẩm hoặc siêu thị. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả nhanh, lâu dài và an toàn khi sử dụng thì cần phải cân nhắc thật kỹ, chỉ chọn loại kem trị mụn chất lượng, có xuất xứ rõ ràng, tránh mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Nếu như những loại kem trị mụn trên thị trường làm bạn không yên tâm bạn có thể cho phép mình sử dụng ngay phương pháp trị mụn bằng sữa ong chúa.  Và cũng để đảm bảo chất lượng trong chữa trị mụn. Bạn có thể tham khảo sữa ong chúa nào tốt nhất hiện nay? Tại đây .
 Với những kiến thức mà chúng tôi vừa chia sẻ như trên hy vọng sẽ giúp vùng lưng bạn nhanh chóng hết mụn, để bạn có thể tự tin diện những trang phục mà mình yêu thích với  lưng thon trắng.

Công dụng tuyệt vời từ sữa tươi với da

Sữa tươi vốn là thực phẩm quen thuộc với mọi người, ngoài công dụng chăm sóc sức khỏe giảm cân hiệu quả sữa tươi còn nhiều công dụng khác chăm sóc làn da hiệu quả làn da của bạn. Vì trong sữa tươii chứa nhiều canxi, sắt kali, vitamin A, D, B6, B12, protein và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khoẻ. Bên cạnh đó, sữa còn mang lại tác dụng chăm sóc nhan sắc bất ngờ và hiệu quả cho phái đẹp.

Làm dịu và sáng làn da rám nắng:
Da cháy nắng, màu không đều có thể được cải thiện nhờ sữa tươi. Acid lactic trong sữa có tác dụng làm sáng da. Ngoài ra, nó cũng có khả năng tẩy tế bào chết cằn cỗi trên da một nhẹ nhàng. Đổ một chút sữa ra chén, dùng khăn mặt mềm thấm sữa và nhẹ nhàng thoa lên da. Sử dụng phương pháp này 3 lần/tuần để có làn da sáng mịn và khoẻ mạnh trong mùa hè này!

Làm chất tẩy rửa mặt: 
Sữa là một trong những chất làm sạch da tốt nhất. Dùng một miếng bông thấm sữa tươi và thoa nhẹ lên mặt để làm sạch vùng da nhạy cảm này. Rửa lại bằng nước sạch và cảm nhận làn da sạch mịn nhưng không bị khô và mất nước.

Làm trắng da:
Nghiền nát nửa trái chuối và trộn đều với một vài thìa sữa tươi sao cho hỗn hợp thu được sền sệt. Bạn có thể đắp hỗn hợp này trực tiếp lên mặt để có một loại mặt nạ trắng da lành tính và hiệu quả. Tốt nhất nên làm ẩm mặt trước khi đắp và giữ nguyên 15 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Loại hỗn hợp này làm sáng da một cách tự nhiên và hiệu quả.
Công dụng làm đẹp bất ngờ từ sữa tươi
Sữa tươi chứa nhiều canxi, sắt kali, vitamin A, D, B6, B12, protein và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khoẻ

Dưỡng da ban đêm
Để sở hữu một làn da trắng mịn, không thâm nám, không nếp nhăn không khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ để chăm sóc làn da theo bước đơn giản sau bạn sẽ trở thành chủ nhân của một làn da hoàn hảo.
Trộn lẫn 2 thìa sữa với 1 thìa muối và thoa lên mặt trước khi đi ngủ. Hãy đợi sáng hôm sau hãy rửa lại mặt. Cách này sẽ giúp làn da luôn mềm và tươi sáng, loại trừ nguy cơ bị mụn trứng cá “viếng thăm”.

Tẩy tế bào chết:
Sữa tươi có chứa beta hydroxy acid – một dạng của alpha hydroxyl acid. Mà alpha hydroxyl acid lại được biết đến như một hợp chất có công dụng tẩy tế bào chết, tái tạo làn da khô ráp, mang lại nét mịn màng cho da phái đẹp.

Kem dưỡng ẩm an toàn:
Sữa là loại kem dưỡng ẩm vừa hiệu quả, vừa rẻ tiền cho làn da thô ráp và khô. Dùng bông gòn thấm sữa và thoa nhẹ lên mặt, giữ trong vòng 15 phút , sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/ tuẩn để giữ ẩm da tối ưu.

Mặt nạ sữa tươi

Sau khi rửa sạch mặt, bạn lấy bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa tươi, lau đều lên mặt. Làm như vậy liên tiếp 3 lần cho đến khi mặt thấm đều sữa. Lúc này, hãy massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trên khuôn mặt để những dưỡng chất trong sữa tươi có thể thấm sâu vào da, dưỡng trắng da. Sau đó để sữa tự khô sau 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước.

Công thức làm đẹp với sữa tươi

Mặt nạ sữa tươi

Nguyên liệu: 3 thìa sữa tươi, 3 thìa bột mỳ.

Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu vào nhau sao cho thật nhuyễn. Khi nguyên liệu đã có dạng sệt, bạn hãy đắp lên da và chờ khô. Sau đó dùng nước ấm rửa mặt lại thật sạch. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

Mặt nạ sữa tươi dầu olive

Nguyên liệu: 1 thìa sữa, vài giọt dầu olive, bột mỳ.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào tô sạch, trộn đều và đắp lên da cho đến khi da mặt khô và se lại. Rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụng chống nhăn, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả.

Mặt nạ sữa dâu tây

Nguyên liệu: 50g dâu tây, 1 ly sữa tươi không đường.

Cách làm: Dâu tây ép lấy nước, lọc sạch bã, sau đó hoà vào sữa tươi, thoa lên mặt và cổ, kết hợp massage, sau 15 phút rửa sạch. Sau vài lần thực hiện bạn sẽ có một làn da trắng mịn với lỗ chân lông se khít.

Tinh dầu hướng dương và công dụng chống lão hóa

 Rất nhiều những loại mỹ phẩm chống lão hóa, xóa nếp nhăn, làm đẹp da ra đời đồng nghĩa với việc chị em luôn trăn trở về vấn đề da sẽ bị tổn thương khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm. Rất đơn giản, chị em có thể sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên để chống lão hóa da và cải thiện làn da mà không lo lắng về tác dụng phụ của mỹ phẩm nữa nhé.

Các loại tinh dầu được biết đến với công dụng massage thư giãn cho toàn bộ cơ thể nhưng bên cạnh công dụng đó, nó còn phát huy chống lão hóa da tuyệt vời mà bạn chưa hề biết đến. Rất nhiều những loại tinh dầu được sử dụng để chống lão hóa da như tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu dừa…và thêm vào danh sách đó, bạn có thêm một loại tinh dầu chống lão hóa da nữa đó là tinh dầu hướng dương.

Hướng dương là một loại hoa rất quen thuộc với chúng ta, hạt hướng dương cũng là một loại thức ăn được ưa chuộng, nhưng tinh dầu hướng dương có thể khá lạ lẫm với nhiều chị em, nó không được sử dụng nhiều trong nấu ăn nhưng  bạn có biết nó có tác dụng diệu kỳ trong việc chống lão hóa da và cho sức khỏe người phụ nữ.

Có thể điểm một số những tác dụng của loại tinh dầu này với sức khỏe con người như

- Tái tạo mô cơ thể : Protein là thành phần quan trọng, vô cùng cần thiết để khắc phục và tái tạo các mô cơ thể đã bị hư hỏng. Dầu hướng dương lại giàu hàm lượng protein, do đó nó rất có ích trong việc hỗ trợ sửa chữa và tái tạo các mô bị tổn thương trong cơ thể. Dầu hướng dương cũng là loại thực phẩm giàu chất sắt nên rất tốt cho chị em phụ nữ trong những ngày bị kinh nguyệt hoặc những người có thể trạng hemoglobin trong máu thấp nữa đấy

 - Cải thiện chức năng hệ thần kinh : Theo phân tích dầu hướng dương rất giàu vitamin B - loại vitamin rất tốt cho việc cải thiện chức năng hệ thống thần kinh của con người. Nó giúp duy trì lưu lượng máu thích hợp trong cơ thể. Bên cạnh đó, dầu hướng dương cũng giúp sản sinh ra nguồn năng lượng cho cơ thể, chống lại các biểu hiện mệt mỏi, stress cũng như suy nhược. Như vậy, nếu bạn bổ sung một lượng dầu hướng dương nhất định vào cơ thể thông qua các bữa ăn, bạn sẽ cải thiện được sự tỉnh táo và linh hoạt của mình.

- Chống lại các gốc tự do: Dầu hướng dương rất giàu chất chống oxy hóa, stearic và selen, giúp chống lại các gốc tự do. Khi bạn tiêu thụ một lượng dầu hướng dương nhất định trong quá trình ăn uống của mình, nó sẽ giúp bạn ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư và đột quỵ. Dầu hướng dương cũng là loại thực phẩm giàu carotenoid, rất tốt cho việc duy trì đôi mắt của bạn sáng và khỏe mạnh.

 Tác dụng của tinh dầu hướng dương cho làn da
Ngoài những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, người ta còn biết đên dầu hướng dương như một loại mỹ phẩm thiên nhiên an toàn cho làn da của bạn. Dầu hướng dương rất giàu vitamin E và axit béo omega 3. Hai loại vi chất này giúp làm chậm quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể. Điều này có nghĩa là dầu hướng dương giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng lão hóa, giúp duy trì độ ẩm trên da. sử dụng dầu hướng dương thường xuyên, bạn sẽ thấy làn da mình được trẻ hóa một cách đáng kể. Quả thật tinh dầu hoa hướng dương là một trong số những phương pháp trẻ hóa làn da hiệu quả .

Trong thực tế, có rất nhiều công ty mỹ phẩm sử dụng dầu hướng dương như là thành phần chính trong các sản phẩm chống lão hóa da. Bên cạnh đó sử dụng tinh dầu hướng dương hàng ngày cũng cải thiện làn da đáng kể.

- Sử dụng tinh dầu hướng dương để massage da mặt hàng ngày, xoa lên các vùng da trên khuôn mặt để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường độ săn chắc của làn da giúp da căng mịn và chống lão hóa da hiệu quả.

- Bạn có thể trộn một chút tinh dầu hướng dương với sửa rửa mặt hàng ngày vừa giúp trị những vết mụn trên da, vừa giúp chống lão hóa da do bụi bẩn từ môi trường xung quanh.

 - Đối với những làn da có nhiều vết nhăn và chảy xệ, chị em hãy dùng 2 thìa tinh dầu hướng dương và 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp sau đó xoa lên da, massage nhẹ nhàng sau 20 phút và rửa sạch với nước. Một làn da trắng mịn và không còn nếp nhăn sẽ là của bạn đấy.

Cùng thêm vào tủ đồ trang điểm những loại tinh dầu chống lão hóa da, đặc biệt là tinh dầu hướng dương nhé. Nó không chỉ khiên da bạn đẹp hơn mà còn giúp có thể bạn sảng khoái sau một ngày làm việc căng thẳng nữa đó.