Ăn sinh tố hàng ngày giúp trị nám da?

Trị nám da hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên được chị em rất ưu chuộng, tuy nhiên ăn sinh tố để trị nám thật quả là quá tiện lợi, vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể vừa cải thiện sắc đẹp. Dưới đây là những loại sinh tố giúp trị nám da tuyệt vời giành cho phái đẹp.
Bằng các loại sinh tố từ những nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên dưới đây bạn có thể loại bỏ nám da một cách dễ dàng, mang lại cho da mình sự tươi đẹp trẻ trung, cung cấp các dưỡng chất, vitamin cần thiết cho làn da trở nên sáng mịn, tươi tắn, đồng thời trị nám hiệu quả.
Sinh tố chanh

Chanh được coi là 1 trong những nguyên liệu làm đẹp được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích sử dụng, giúp cải thiện làn da. Trong thành phần của trái chanh ngoài chứa nhiều vitamin C và còn có thêm Ca, P, F,vitamin B tốt cho sức khỏe. Việc bổ sung nước ép chanh trong mỗi bữa ăn không chỉ giúp bạn tri nam da mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Sinh tố cà chua

Là loại trái cây có chứa nhiều vitamin A, C, cà chua giúp bạn ức chế hoạt động và làm suy giảm quá trình hình thành của các hắc sắc tố melanin (nguyên nhân chính gây nám da). Hàng ngày, bạn hãy bổ sung cà chua vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày để trị nám da và tàn nhang.
Sinh tố bơ + sữa chua
Sinh tố bơ sữa chua, rất tốt cho da, làm đẹp da từ bên trong, cho bạn làn da trẻ khỏe trắng hồng đồng thời có tác dụng điều trị nám da và tàn nhang, sau một thời gian sử dụng sinh tố này đều đặn hàng ngày các vết nám tàn nhang trên da sẽ mờ dần đi trả lại cho làn da sự trắng hồng rạng rỡ. 

Bạn chỉ cần sử dụng 1 quả bơ kết hợp với sữa chua, đường hoặc sữa đặc. cho vào máy xay sinh tố rồi trộn thêm đá bạn đã có một cốc sinh tố ngon lành. Bên cạnh đó thì sinh tố bơ+ sữa chua còn có công dụng cực tốt không kém gì các loại kem dưỡng da thông thường.
Nước ép rau ngót trị nám da
Cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cho làn da, rau ngót giúp bạn xóa mờ vết thâm nám trên khuôn mặt. Hàng ngày, bạn chỉ cần bỏ 1 chút rau ngót vào máy xay sinh tố để tạo thành thứ đồ uống thơm ngon. Áp dụng giải pháp này thường xuyên sẽ cho hiệu quả tốt.

Trên đây là những loại đồ uống có thể giúp bạn trị nám da. An toàn, hiệu quả và tiện dụng cho các chị em tuy nhiên, phương pháp trên đòi hỏi bạn phải áp dụng trong khoảng thời gian dài mới có tác dụng. Do đó, đối với những người bận rộn, không  muốn chờ đợi lâu cũng như bị nám da ở cấp độ nặng thì đây không phải là sự lựa chọn tốt. Cách tốt nhất mà lúc này nên làm chỉ có thể là nhờ đến sự giúp đỡ của các sản phẩm như kem trị nám ngoài da hay thuốc trị nám từ sâu bên trong cơ thể. Tùy thuộc vào điều kiện khác nhau của mỗi người mà hãy lựa chọn cho mình phương pháp tốt nhất nhé! Chúc mọi người thành công.